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verticalizzazioni

Calcio Femminile Esercitazioni Juniores e Primavera Prima Squadra Principi di gioco Tattica Tattica Collettiva e di Reparto Tattica in fase di non possesso palla Tattica in fase di possesso palla Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Transizioni 

5 vs 5 + 2 Portieri e 4 sponde per le verticalizzazioni e le transizioni

Emilio Buccheri , , , , , , , , , ,

Obiettivi principali Lavoro proposto come esercitazione, ad alta intensità, nella parte centrale dell’allenamento di metà settimana. Questa esercitazione, viste le tantissime transizioni positive/negative e i tanti principi tattici e tecnici, allena le giocatrici a livello fisico e tattico....

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1-4-3-3 Allenamento Funzionale Esercitazioni Fasi di Gioco-Phases of Play Finalizzazione Intercettamento Juniores e Primavera Marcamento Possesso palla Pressing Prima Squadra Principi di gioco Programmazione e Periodizzazione Tattica Ricerca dell'Ampiezza Ricerca della Profondità Seduta completa di Allenamento Settore Giovanile (10-16 Anni) Small Sided Games Smarcamento Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Transizioni Trasmissione 

Progressione della messa in moto 5 vs 2 “gioco e mi smarco”

Emilio Buccheri , , , , , , ,

Lavoro realizzato da Maria Macrì (Coach UEFA A e Responsabile Area Calcio Femminile del portale allenaremania.com)      Proposta utile per chi usa il 1-4-3-3 o comunque gli attaccanti esterni, e da proporre come esercitazione nella parte centrale della seduta d’allenamento.   Va da se che tutti gli obiettivi presenti in questa esercitazione, dovranno essere...

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1-4-3-3 Calcio Femminile Conduzione Esercitazioni Fasi di Gioco-Phases of Play Intercettamento Juniores e Primavera Presa di Posizione Pressing Prima Squadra Principi di gioco Ricerca dell'Ampiezza Ricerca della Profondità Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Tattica/Capacita' Cognitive Transizioni Trasmissione Warm up 

Messa in moto 5 vs 2 “gioco e mi smarco” 

Emilio Buccheri , , , , , , , , , , , , ,

Lavoro realizzato da Maria Macrì (Coach UEFA A e Responsabile Area Calcio Femminile del portale allenaremania.com) 5vs2:  Lavoro proposto come messa in moto o comunque nella parte iniziale della seduta. Le giocatrici (o i giocatori) saranno stimolate a pensare/scegliere e a farlo  velocemente. Adatto alle prime squadre e fino alle giovanissime Questo lavoro prevede una...

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