Allenamento Aerobico Archivi - Pagina 3 di 5

Fase di possesso Napoli. Partita a tema per la costruzione dal basso

18 Settembre 20191 Giugno 2024 eugeniosena 1-4-2-3-1 o -1-4-3-3, ampiezza, build up play, cambio gioco, costruzione dal basso, costruzione dal basso napoli, creazioni di rombi, guardarsi le spalle, partita a tema per la costruzione dal basso, PARTITE A TEMA, rotazioni centrocampisti., smarcamento

A cura di Eugenio Sena (Allenatore Uefa A, Match Analyst e Preparatore Atletico Figc Settore Giovanile). Partita a tema 5 vs 4 + 1 Jolly + 1 P Numeri dei partecipanti: 11 calciatori Spazio di Gioco: metà campo ad 11 Durata: 25 minuti Età designata: dagli under 13 a Prime Squadre I 5 Verdi per poter...

Questo contenuto è disponibile solo per chi è Abbonato.
Seleziona l'abbonamento "Proactive Coach (Fatturazione annuale), Proactive Coach (Fatturazione Mensile), Premium , Standard, e Basic"

Abbonati Subito!

Already a member? Accedi

Allenamento Aerobico Allenamento Funzionale Esercitazioni Fasi di Gioco-Phases of Play Finalizzazione Marcamento Match Analysis Partite a Tema Presa di Posizione Pressing Prima Squadra Settore Giovanile (10-16 Anni) Tattica Tattica Collettiva e di Reparto Tattica in fase di non possesso palla Tattica in fase di possesso palla Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Transizioni Trasmissione

Fase di possesso Juventus di Sarri: Partita a tema 7 vs 7 + 2 Jolly + 2 Portieri

9 Settembre 20197 Giugno 2024 Emilio Buccheri allenamento sarri, creazione rombi concentrici calcio, partita a tema, sarri juve

A cura di Eugenio Sena (Allenatore Uefa A, Match Analyst e Preparatore Atletico Figc Settore Giovanile). Numeri dei partecipanti: 18 calciatori. Spazio di Gioco: 50mt x 35mt + 7mt larghezza corridoio esterno per il Jolly. Durata: 20 minuti. Età designata: dagli under 14 a Prime Squadre. SVILUPPO Il campo è diviso in due parti uguali (delimitatori),...

Already a member? Accedi

Allenamento Aerobico Attività di Base (5-9 Anni) Capacità Coordinative Circuit Training Conduzione Differenziale con e senza palla Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Finalizzazione Forza Rapidità e Agilità Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Tattica/Capacita' Cognitive Tecnica di Base e Coordinativa Trasmissione

Circuito tecnico-coordinativo multilaterale

2 Settembre 20198 Giugno 2024 Emilio Buccheri AGILITA' CALCIO, Circuito tecnico-coordinativo multilaterale, FORZA SPECIFICA NEL CALCIO, lavoro aerobico con palla, MULTILATERALITA’ NEL CALCIO, RAPIDITà CALCIO

A cura di Eugenio Sena (Allenatore Uefa A, Match Analyst e Preparatore Atletico Figc Settore Giovanile). Numeri dei partecipanti: 2 Portieri + 12/14 calciatori Spazio di Gioco: 35mt x 25mt Durata: 15 min Età designata: dagli U-10 agli U-14 LEGENDA: Linea tratteggiata: corsa senza palla o conduzione palla – Linea continua: passaggio o tiro...

Already a member? Accedi

Allenamento Aerobico Allenamento Funzionale Contrasto Cross Esercitazioni Fasi di Gioco-Phases of Play Finalizzazione Intercettamento Juniores e Primavera Partite a Tema Possesso palla Pressing Prima Squadra Principi di gioco Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Transizioni Trasmissione

Lavoro per principi: giocare in ampiezza

20 Agosto 201928 Aprile 2020 Emilio Buccheri ampiezza

A cura di Eugenio Sena (Allenatore Uefa B, Match Analyst e Preparatore Atletico Figc Settore Giovanile). OBIETTIVI Questi sono gli obbiettivi che si andranno a sviluppare: Tecnico: 1° tocco per giocare avanti; peso del passaggio/cross/cambio gioco; abilità 1 vs 1; colpo di testa. Tattico: Gioco dentro per andare fuori , veloce cambio gioco, movimenti di...

Already a member? Accedi

Allenamento Aerobico Esercitazioni Fasi di Gioco-Phases of Play Finalizzazione Juniores e Primavera Possesso palla Preparazione Fisica Presa di Posizione Pressing Prima Squadra Small Sided Games Smarcamento Transizioni Trasmissione

Miglioriamo la potenza aerobica con possesso palla 7 vs 7

26 Settembre 201829 Aprile 2020 Emilio Buccheri possesso palla, potenza aerobica

Per l’incremento della potenza aerobica vi proponiamo questo possesso palla legato poi ad un allenamento prettamente fisico senza palla. Obiettivo principale dell’esercitazione: Sviluppo Potenza aerobica....

Already a member? Accedi

Allenamento Aerobico Capacità Coordinative Capacità di orientamento con e senza palla Contrasto Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Finalizzazione Intercettamento Marcamento Non categorizzato Partite a Tema Possesso palla Presa di Posizione Pressing Prima Squadra Reazione e Anticipazione motoria Ricezione orientata Small Sided Games Smarcamento Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Trasmissione Video

PRIMA SQUADRA: PARTITA A TEMA 4 VS 4 + 2 COMODINI LATERALI (VIDEO)

2 Luglio 20182 Luglio 2018 Emilio Buccheri PARTITE A TEMA, partite a tema prime squadre

Obiettivi principali dell’esercitazione: Possesso palla su spazi limitati per migliorare la velocità di esecuzione in situazioni di pressione immediata. Capacità coordinative: Anticipazione Differenziazione spazio-tempo Capacità condizionali: Potenza aerobica In fase di Possesso: Smarcamento in appoggio e sostegno Controllo orientato Finalizzazione Ampiezza Mobilità Dai e vai In fase di non Possesso: Intercetto Contrasto Marcatura e copertura...

Already a member? Accedi

Allenamento Aerobico Cross Esercitazioni Finalizzazione Juniores e Primavera Non categorizzato Preparazione Fisica Prima Squadra Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Tecnica Trasmissione Warm up

PREPARAZIONE FISICA INTEGRATA: CAPACITA’ AEROBICA CON PALLA

16 Aprile 201824 Aprile 2018 Emilio Buccheri capacità aerobica, lavoro aerobico con palla, PREPARAZIONE ATLETICA, preparazione fisica integrata

A cura di Andrea Nava (Preparatore fisico professionista del settore giovanile riconosciuto dalla FIGC. In possesso del patentino Uefa Grassroots C). Obiettivi dell’esercizio: Capacità aerobica-tecnica del passaggio e dell’esecuzione di un traversone in area. Giocatori impiegati: 28 Durata complessiva: 26 minuti (4 x 5 minuti con recupero di 2 minuti). Esecuzione Dividere la squadra in due...

Already a member? Accedi

Allenamento Aerobico Esercitazioni Finalizzazione Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Trasmissione Video

CATEGORIA ALLIEVI: ESERCITAZIONE SULLA CONCLUSIONE IN PORTA (VIDEO)

2 Marzo 20183 Marzo 2018 Emilio Buccheri

A cura di Marco Ardone (Allenatore Uefa B). Categoria: Allievi (15-16 anni). Obiettivi della seduta di allenamento: Capacità fisiche: Capacità aerobica e Forza Funzionale Capacità tecniche: Trasmissione, Ricezione, Conduzione, Cross e Finalizzazione....

Already a member? Accedi

Accoppiamento e Combinazione motoria Allenamento Aerobico Capacità Coordinative Capacità di orientamento con e senza palla Conduzione Differenziale con e senza palla Dribbling Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Fasi di Gioco-Phases of Play Finalizzazione Intercettamento Marcamento Non categorizzato Presa di Posizione Pressing Reazione e Anticipazione motoria Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Transizioni Trasmissione

CATEGORIA ALLIEVI: PARTITA A TEMA CON OBIETTIVO LA RICERCA DEL TREQUARTISTA

15 Dicembre 20173 Febbraio 2018 Emilio Buccheri PARTITE A TEMA, ricerca trequartista

A cura di Marco Ardone Oggi vi proponiamo un’interessantissima proposta specifica per la Categoria Allievi. Il nostro Marco Ardone (uno dei nostri collaboratori piu’ attivi) ci spiega nei dettagli questa proposta di Partita a Tema con l’obiettivo principale della Ricerca del Trequartista....

Already a member? Accedi

Accoppiamento e Combinazione motoria Adattamento e Trasformazione Allenamento Aerobico Capacità Coordinative Capacità di orientamento con e senza palla Colpo di Testa Conduzione Cross Differenziale con e senza palla Dribbling Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Finalizzazione Intercettamento Marcamento Possesso palla Presa di Posizione Pressing Reazione e Anticipazione motoria Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Tattica Tattica Collettiva e di Reparto Tattica in fase di non possesso palla Tattica in fase di possesso palla Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Trasmissione Video Warm up

VIDEO CATEGORIA ALLIEVI : DIFESA A 4 CONTRO CENTROCAMPISTI E ATTACCANTI

29 Maggio 201729 Maggio 2017 Emilio Buccheri

A cura di Marco Ardone Categoria indicata: ALLIEVI Età Media: 15/16 anni Numero di Sedute settimanali: 3 Obiettivi della Seduta di Allenamento Capacità Coordinative: Equilibrio, differenziazione, orientamento spazio tempo, ritmo, reazione e combinazione motoria ecc. Capacità Condizionali: Gestendo l’intensità, la durata ed eventualmente le dimensioni è possibile sia andare sulla potenza aerobica nonché sulla capacità aerobica ma...

Already a member? Accedi

Allenamento Aerobico Capacità Coordinative Conduzione Contrasto Cross Dribbling Esercitazioni Esercitazioni integrate Finalizzazione Forza Preparazione Fisica Presa di Posizione Rapidità e Agilità Settore Giovanile (10-16 Anni) Tattica Individuale Tecnica di Base e Coordinativa Trasmissione

Settore giovanile: lavoro aerobico con palla

20 Marzo 201726 Aprile 2020 Emilio Buccheri aerobico con pallone calcio, Settore giovanile: lavoro aerobico con palla

Obiettivi principali della proposta: Tecnico-tattici: Trasmissione, Conduzione, Colpo di testa, Dribbling, Tiro, Presa di posizione difensiva nell’1 vs 1. Fisici: Forza veloce, forza Pliometrica, agilità e rapidità. Categorie indicate: Giovanissimi, Allievi. Spazio di gioco: Tutto il campo per chi lo ha a disposizione....

Already a member? Accedi

Allenamento Aerobico Contrasto Esercitazioni Fasi di Gioco-Phases of Play Finalizzazione Forza Marcamento Presa di Posizione Pressing Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Transizioni Trasmissione Video

Esercitazione sulle Transizioni (video)

17 Marzo 201726 Aprile 2020 Emilio Buccheri transizioni nel calcio

A cura di Giuseppe Cerro (Allenatore UEFA B, UEFA C, Match Analyst e Allenatore Giovanissimi Reg.li fascia B Scuola Calcio Panormus) e Gaetano Napoli (Responsabile area Preparazione Fisica del portale allenaremania.com e Prep fisico Panormus). Obiettivo tattico primario: La Transizione. Obiettivi Tecnico-tattici secondari: Passaggio, Tiro, Smarcamento, Marcamento, Presa di posizione, Intercettamento e Contrasto. Dimensioni spazio...

Already a member? Accedi

Allenamento Aerobico Esercitazioni Fasi di Gioco-Phases of Play Finalizzazione Marcamento Non categorizzato Pressing Settore Giovanile (10-16 Anni) Small Sided Games Smarcamento Tattica in fase di non possesso palla Tattica in fase di possesso palla Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Transizioni Trasmissione

CATEGORIA ALLIEVI: ESERCITAZIONE SU SVILUPPI DI GIOCO IN FASE OFFENSIVA E DIFENSIVA/ ATTACKING AND DEFENDING GAME DEVELOPMENT

13 Marzo 20174 Maggio 2017 Emilio Buccheri

A cura di Adriano Serra ENGLISH Tactical goal: Movement off the ball, Marking, game development in attacking and defending phase, transitions. Technical goal: Passing ans Shooting. Phisycal goal: Aerobic work. ESPANOL Objectivo tactico: Desmarque, marcaje y toma de posicion, desarrollo de juego en fase ofensiva y defensiva, transiciones. Objectivo tecnico: Pase y tiro. Objectivo fisico: Trabajo...

Already a member? Accedi

Allenamento Aerobico Contrasto Dribbling Esercitazioni Forza Marcamento Partite a Tema Possesso palla Presa di Posizione Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Small Sided Games Smarcamento Tattica in fase di possesso palla Trasmissione Video

Possesso palla finalizzato (video)

2 Marzo 201726 Aprile 2020 Emilio Buccheri possesso palla, smarcamento

A cura di Giuseppe Cerro e Gaetano Napoli Obiettivo Tattico Primario: Smarcamento. Obiettivi Tecnico-Tattici secondari: Controllo e difesa del pallone, Dribbling, Trasmissione, Marcamento, Intercettamento e anticipo, Contrasto. Metodo di lavoro: Intermittente. Obiettivo fisico: Allenamento aerobico intensivo, forza specifica (il sistema neuromuscolare è sollecitato per una buona presenza di cambi di direzione e contrasti). Categoria indicata: Giovanissimi....

Already a member? Accedi

Allenamento Aerobico Allenamento Anaerobico Allenamento Funzionale Esercitazioni Finalizzazione Forza Forza specifica Partite a Tema Possesso palla Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Tattica in fase di possesso palla Trasmissione

Partita a Tema sulla ricerca della verticalizzazione

10 Febbraio 20173 Giugno 2022 Emilio Buccheri Allenamento aerobico con palla, forza specifica con palla, intermittente con palla, PARTITE A TEMA

Obiettivo principale dell’esercitazione: Ricerca della profondità in funzione del Tiro. Obiettivo fisico: Allenamento aerobico, forza specifica. Metodo di lavoro: Intermittente....

Already a member? Accedi