Attività di Base (5-9 Anni) Archivi - Pagina 4 di 26

Attivita’ di Base – Una mia Proposta di Allenamento N° 3

29 Gennaio 202129 Gennaio 2021 Emilio Buccheri

1) ATTIVAZIONE (tutto il gruppo assieme) “Bimbi birilli” – Obiettivi: velocità di conduzione, tecnica di base, cambi di direzione, rapidità, coordinazione. – Materiale: cinesini, palloni, casacche....

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Attività di Base (5-9 Anni) Calcio Femminile Conduzione Dribbling Finalizzazione Rapidità e Agilità Schemi motori di base Seduta completa di Allenamento Tattica Individuale Tecnica di Base e Coordinativa Transizioni Trasmissione

Attivita’ di Base: Una mia Proposta di Allenamento (N° 2)

22 Gennaio 202122 Gennaio 2021 Emilio Buccheri attività di base, dribbling, giochi per attività di base, seduta completa di allenamento, seduta completa di allenamento attività di base, valentina modafferi

1) ATTIVAZIONE (tutto il gruppo assieme) “Colpisci/conduci per primo” – Obiettivi: 1 contro 1, velocità di conduzione, rapidità. – Materiale: cinesini, cerchi, palloni, casacche....

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Attività di Base (5-9 Anni) Capacità Coordinative Giochi Psicocinetica Ricerca dell'Ampiezza Ricezione orientata Schemi motori di base Seduta completa di Allenamento Smarcamento Tattica Individuale Tecnica di Base e Coordinativa Transizioni Trasmissione

Attivita’ di Base: Una mia Proposta di Allenamento (N° 1)

11 Gennaio 202111 Gennaio 2021 Emilio Buccheri attività di base, seduta completa di allenamento, seduta completa di allenamento attività di base, valentina modafferi

1) ATTIVAZIONE (tutto il gruppo assieme) “Ladri di galline” – Obiettivi: 1 contro 1, finta e dribbling, conduzione, cambi di direzione. – Materiale: cinesini, coni, palloni, casacche. – Descrizione: dividere il gruppo in due squadre (rossa e gialla) e posizionare al centro dei due cancelli (giallo e rosso) un contadino, che si posizionerà davanti alla...

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Attività di Base (5-9 Anni) Conduzione Contrasto Dribbling Esercitazioni Finalizzazione Intercettamento Presa di Posizione Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Tecnica Trasmissione

Settore giovanile: 2 vs 2 Psicocinetico

5 Gennaio 20215 Gennaio 2021 Emilio Buccheri 2 VS 2, calcio covid-19, protocollo figc, psicocinetica calcio, settore giovanile esercizi

Proposta assolutamente modulabile anche in tempo di Covid-19 rispettando il distanziamento ed evitando il contrasto diretto. Categorie indicate: Esordienti, Giovanissimi e Allievi. Materiale occorrente: Cinesini, palloni, casacche colorate e porte. Giocatori impiegati: 5 Spazio di gioco: 20 x 20 metri...

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Accoppiamento e Combinazione motoria Attività di Base (5-9 Anni) Capacità Coordinative Conduzione Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Finalizzazione Rapidità e Agilità Reazione e Anticipazione motoria Ricezione orientata Schemi motori di base Tattica/Capacita' Cognitive Trasmissione

La conclusione a rete con il piede meno abile

21 Dicembre 202021 Dicembre 2020 Emilio Buccheri attività di base esercizi, attività di base giochi, esercizi coordinativi calcio attività di base

Lo Studio in competizioni sul grado di utilizzazione del piede meno abile nel calcio professionistico, pubblicato da Alberto Castillo Diaz, ha analizzato su un totale di 5601 calci al pallone durante una partita professionistica, che 4725 (84,35%) corrispondono al piede più abile e 876 (15,64%) a quello meno abile. Da questi dati possiamo dedurre che,...

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Attività di Base (5-9 Anni) Esercitazioni Finalizzazione Intercettamento Ricezione orientata Rondos Smarcamento Tattica Individuale Trasmissione

Rondo 3 vs 1 + 1 difensore in copertura (attacco alla profondità)

18 Dicembre 202018 Dicembre 2020 Emilio Buccheri attacco profondità, esercizi attività di base, esercizi rondos calcio

Preparazione Prepariamo 4 quadrati di 4 o 6 m di lato ed all’interno collochiamo 4 giocatori (3 attaccanti e 1 difensore). Al di fuori della zona di gioco posizioniamo ulteriori 2 difensori su lati opposti che difendono 2 porte....

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Attività di Base (5-9 Anni) Basic Capacità di orientamento con e senza palla Covid drills Esercitazioni Finalizzazione Intercettamento Marcamento Possesso palla Pressing Rondos Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Transizioni Trasmissione

Il calcio ai tempi del Covid-19: “Giochiamo con il Triangolo”

7 Dicembre 202020 Marzo 2024 Emilio Buccheri covid drills, covid-19, marco e copro, pressione, rondos, triangolo offensivo/difensivo, visione periferica

Categorie indicate: Pulcini, Esordienti, Giovanissimi e Allievi. Obiettivi: triangolo offensivo/difensivo Pressione / marco e copro Visione periferica...

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Attività di Base (5-9 Anni) Capacità Coordinative Esercitazioni Intercettamento Ricezione orientata Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Tecnica di Base e Coordinativa Trasmissione

1 vs 1 con protezione della palla

4 Dicembre 20204 Dicembre 2020 Emilio Buccheri 1 vs 1, 2 vs 1 attività di base, dominio palla, intercetto, sviluppo capacità coordinative, tiro

Preparazione Prepariamo un’area di circa 20 x 15 con 2 porticine su ogni lato corto. Dividiamo i ragazzi in 2 gruppi (rossi e gialli) e li collochiamo al centro del lato lungo del campo preparando 2 circuiti coordinativi uguali (over o scaletta ecc). Sul lato corto stazionano due jolly con la palla....

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Attività di Base (5-9 Anni) Esercitazioni Finalizzazione Intercettamento Non categorizzato Ricerca della Profondità Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Tattica Individuale Trasmissione

Dal 1 vs Portiere al 2 vs 1 con ricerca della profondità

13 Novembre 202013 Novembre 2020 Emilio Buccheri 2 vs 1, ricerca profondità

Preparazione Prepariamo un circuito come in figura, con una zona difensiva al centro dove staziona il difensore, e gli attaccanti come in figura 1 Descrizione L’azione inizia con il laterale che serve il centrale. Quest’ultimo guida la palla verso il difensore per poi servire il compagno che si deve smarcare in zona luce.A questo punto...

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Attività di Base (5-9 Anni) Conduzione Contrasto Esercitazioni Finalizzazione Principi di gioco Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Tattica in fase di non possesso palla Tattica in fase di possesso palla Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Tecnica globale

Propedeutica globale per il 3 vs 3

9 Novembre 20209 Novembre 2020 Emilio Buccheri 3 vs 3, tecnica globale

È piuttosto complicato fornire una globalità capillare per il 3 VS 3 offensivo, le situazioni che si possono verificare sono tantissime, ho ritenuto perciò di proporvi tutte le casistiche spazio temporali, ovvero con i soli difensori scalati, poi con i soli attaccanti scalati e infine con entrambi scalati....

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Attività di Base (5-9 Anni) Conduzione Esercitazioni Finalizzazione Partite a Tema Percezione spazio/tempo Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Trasmissione

Partite dal 2 vs 1 al 3 vs 3

23 Ottobre 20203 Maggio 2021 Emilio Buccheri 2 vs 1, 3 vs 3, PARTITE A TEMA

A cura di Alessandro Zauli (Allenatore Professionista Uefa A e Responsabile Area Didattica e Tattico/tecnica). Alcune proposte di addestramento in situazione per andare a interessare i fondamentali offensivi che riguardano queste situazioni. ...

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Attività di Base (5-9 Anni) Capacità Coordinative Differenziale con e senza palla Dribbling Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Giochi Percezione spazio/tempo Pressing Reazione e Anticipazione motoria Rimessa Laterale Smarcamento Tecnica di Base e Coordinativa

L’importanza dei giochi polivalenti

20 Ottobre 202020 Ottobre 2020 Emilio Buccheri allenare la scelta, attività di base giochi, capacità coordinative, giochi polivalenti, Percezione spazio - tempo, smarcamento attività di base

A cura di Nicolo’ Dattoma (Responsabile tecnico area Attività di base del portale allenaremania.com) Come nell’ambito scolastico sono offerti per la formazione intellettuale dei bambini una vasta gamma di insegnamenti, la formazione del piccolo calciatore non può prescindere da una gran varietà di stimoli irrinunciabili, per raggiungere con il tempo un alto livello di rendimento....

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Attività di Base (5-9 Anni) Conduzione Contrasto Esercitazioni Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Tecnica Tecnica Analitica Trasmissione

Propedeutica globale per il 2 vs 2

1 Ottobre 20201 Ottobre 2020 Emilio Buccheri 2 VS 2

A cura di Alessandro Zauli (Allenatore Professionista Uefa A e Responsabile Area Didattica e Tattico/tecnica). Queste proposte vengono appunto a interessare il 2 VS 2 offensivo, cercando di indurre il ragazzo al ragionamento e alla comprensione dei fondamentali del caso....

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Adattamento e Trasformazione Attività di Base (5-9 Anni) Capacità Coordinative Capacità di orientamento con e senza palla Dribbling Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Giochi Percezione spazio/tempo Rapidità e Agilità Reazione e Anticipazione motoria Seduta completa di Allenamento Smarcamento Tecnica di Base e Coordinativa Tecnica globale

Non smettiamo di giocare!

28 Settembre 202028 Settembre 2020 Emilio Buccheri Capacità di reazione, Coordinativo – motorio Capacità di reazione Velocità di azione Smarcamento Fantasia motoria Percezione spazio - tempo, Fantasia motoria, Percezione spazio - tempo, smarcamento, Velocità di azione

A cura di Nicolò Dattoma (Responsabile tecnico area Attività di base del portale allenaremania.com) Spesso si ritiene che dei ragazzi di 11, 12 e 13 anni siano già grandi e che abbiano già bisogno di una forte specializzazione, ma se chiedessimo a loro stessi un parere, probabilmente il riscontro sarebbe differente, pensando principalmente alla parte...

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Attività di Base (5-9 Anni) Conduzione Didattica e Moduli di Gioco Dribbling Esercitazioni Finalizzazione Presa di Posizione Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Tattica Individuale Trasmissione

Propedeutica globale per il 2 vs 1

23 Settembre 202024 Settembre 2020 Emilio Buccheri 2 vs 1, tecnica globale

A cura di Alessandro Zauli (Allenatore Professionista Uefa A e Responsabile Area Didattica e Tattico/tecnica). La scoperta dei fondamentali del 2 VS 1 offensivo può avvenire anche in maniera GUIDATA, ovvero con situazioni che INDUCANO i ragazzi ad arrivare al concetto che ci interessa, è una strada più irta e sdrucciolevole per l’istruttore, ma è...

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