Attivita’ di Base – Una mia Proposta di Allenamento N° 3

A cura di Valentina Modafferi (Responsabile Area Attività di Base allenaremania.com)

1) ATTIVAZIONE

(tutto il gruppo assieme)

“Bimbi birilli”

– Obiettivi: velocità di conduzione, tecnica di base, cambi di direzione, rapidità, coordinazione.

– Materiale: cinesini, palloni, casacche.

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