PARTITA A TEMA: SVILUPPO DEI MOVIMENTI DEI DIFENSORI E CENTROCAMPISTI IN BASE ALLO SPOSTAMENTO DELLA PALLA

A cura di Antonia M. Giammanco (Allenatore Uefa A e Responsabile Calcio Femminile per il portale allenaremania.com). Obbiettivi: Attacco alla Palla e Copertura con movimenti rapidi del reparto difensivo, in funzione della palla; cambiamento della postura dei difensori, se lateralmente uno attacca, gli altri difensori si pongono in linea/e di copertura, se centralmente uno attacca la...

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SETTORE GIOVANILE VALENCIA: PARTITA A TEMA. FACCIAMO GOALS IN UNO DEI 4 QUADRATI

Obiettivi dell’esercitazione:  Creare spazio con lo Smarcamento Movimento costante con o senza palla Precisione nella trasmissione corta o lunga Movimenti a supporto e scarico Presa di decisione rapida Categorie indicate: Settore giovanile. Giocatori impiegati: 10 giocatori ( 4 vs 4 + 2 Jolly C che giocano con squadra in possesso). Misure campo di gioco: 35...

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Partita a Tema: “Liberiamoci dalla marcatura”

L’esercizio è un gioco a tema, 5 attaccanti vs 4 difensori: gli attaccanti in superiorità numerica, hanno il compito di sviluppare solo azioni offensive,  la possibilità di segnare nelle due porticine, tocchi liberi....

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VIDEO: PARTITA A TEMA PER LAVORARE SULLE CATENE LATERALI (TERZINO-ALA)

A cura di Bernardino Filardi   Obiettivi dell’esercitazione: Questa esercitazione ha come obiettivo principale quello di allenare i movimenti delle coppie di esterni di una catena laterale (terzino-ala) e come obiettivo secondario quello di cercare la finalizzazione dopo una combinazione prestabilita. Preparazione ed esecuzione: Abbiamo pertanto diviso il campo nei settori A, B, C come...

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Partita a Tema sulla ricerca della verticalizzazione

Obiettivo principale dell’esercitazione: Ricerca della profondità in funzione del Tiro. Obiettivo fisico: Allenamento aerobico, forza specifica. Metodo di lavoro: Intermittente....

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Partita a tema 8 vs 8 su attacco rapido in porte regolamentari

Obiettivi principali: Alleniamo le transizioni e il ritmo di attacco; cambio del punto di attacco, contrattacco e finalizzazione. Obiettivi tecnici e competenze acquisite: Passaggio corto e lungo, ricezione usando le differenti superfici del corpo, movimento con o senza palla, attaccare e difendere a coppie ed in piccoli gruppi. Categorie indicate: Settore giovanile, Primavera e Prima...

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PARTITA A TEMA 3 VS 2

In collaborazione con Lorenzo De Lista  Categorie indicate: Settore Giovanile e Juniores/Prima Squadra. MISURA CAMPO: 20 metri. OBIETTIVI PRINCIPALI: Fase di possesso: Smarcamento, Mantenimento del Possesso palla, Dribbling, Finalizzazione. Fase di non possesso: Presa di posizione e postura difensiva, attacco e copertura, Contrasto....

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Partita a tema: 3 vs 3

OBIETTIVI: Allenare il Possesso Palla, le fasi di gioco (offensiva e difensiva), il Dribbling e lo Smarcamento.CAMPO D’AZIONE: 20 metri. ...

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PARTITA A TEMA: LAVORIAMO SULLE SOVRAPPOSIZIONI E LA FINALIZZAZIONE 8 VS 8

Obiettivi: Esercitazione per lavorare sulle sovrapposizioni, sui cross e i tagli per le punte. Per i difensori è un’esercitazione per allenare i movimenti sulle palle alte e l’applicazione del fuorigioco.  Tempo di lavoro: 16’ minuti....

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PARTITA A TEMA: 6 VS 6 LAVORANDO SULL’INTENSITA’

Obiettivi: Lavoriamo sull’Intensità, il Pressing e il Possesso Palla. Dimensioni campo di gioco: 40 x 30 metri. Giocatori impiegati: 12 Categorie indicate: Giovanissimi, Allievi, Berretti e Prima squadra....

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PARTITA A TEMA: POSSESSO PALLA – CONTRAPPOSIZIONE TATTICA 1-4-3-3 VS 1-4-2-3-1

In collaborazione con Lorenzo De Lista OBIETTIVI:  Cambi di gioco; ampiezza; scaglionamento, pressione e pressing guidato dal difensore centrale. • Si allenano le transizioni negative. DURATA: 10-15 minuti. REGOLE: • Si gioca a 3 tocchi; • 10 passaggi consecutivi equivalgono ad 1 gol....

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PARTITA A TEMA PER ALLENARE LE TRANSIZIONI E IL POSSESSO PALLA

In collaborazione con Bernardino Filardi (Allenatore Uefa B). Obiettivi: Allenare entrambe le transizioni, il Possesso Palla, la fase Offensiva e Difensiva. Esecuzione: In questa esercitazione abbiamo una situazione di 2 vs 2 nel settore A (5 e 6 rossi contro 9 e 10 gialli) mentre nel Settore B abbiamo una situazione di 6 vs 5...

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PARTITA A TEMA: LAVORIAMO SU MINI PARTITE DI 3 VS 3

Obiettivi:  – difesa ( marco-copro)  – attacco (trovare soluzioni offensive). Categorie indicate: Giovanissimi, Allievi, Juniores e Prima Squadra. Giocatori impiegati:  12 Giocatori + 2 Portieri.   Misure campo di gioco: 25 x 30 metri....

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PARTITA A TEMA: ATTACCO LATERALE

Obiettivi: Incoraggiare il Possesso palla, usando la massima ampiezza del campo e tramutare i cross in goal. Età giocatori: Esordienti, Giovanissimi e Allievi. Preparazione – Formare un’area di gioco di 40 x 30 metri o metà campo. Piazzare una porta per entrambi i lati e marcare due linee che delimitino le fasce laterali con una...

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PARTITA 7 VS 6 PER ALLENARE LA SQUADRA NEL MODULO 1-3-4-3

Obiettivo: Allenare la squadra nella fase d’impostazione attuando il Modulo 1-3-4-3 .  In questo caso la palla viene giocata dal Portiere e presumibilmente la squadra avversaria giocherà con il sistema di gioco 1-4-2-3-1.  Quindi bisogna trovare le soluzioni adatte per superare il pressing avversario. Esecuzione: Il portiere cerca la soluzione migliore che in questo caso...

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