ESERCITAZIONE SULLA COLLABORAZIONE TRA ESTERNO DI CENTROCAMPO E ATTACCANTE

Obiettivi principali: – Ripiegamento difensivo da Pressione laterale; – Collaborazione tra Laterale di centrocampo e Attaccante (Aperto/Chiuso); – Circolazione palla in spazio ridotto; – Meccanismi di Attacco. Spazio di gioco: Metà campo. 15 x 15 metri la zona di pressione. Materiale occorrente: Coni, cinesini, casacche e palloni. Giocatori impiegati: Tutto il gruppo. Consigli: Attenzione agli...

Questo contenuto è disponibile solo per chi è Abbonato.
Seleziona l'abbonamento "Proactive Coach (Fatturazione annuale), Proactive Coach (Fatturazione Mensile), Premium , Standard, e Basic"

Abbonati Subito!
Already a member? Accedi
Read more

ALLENIAMO IL POSSESSO PALLA: PARTITA CON 6 PORTE

Partita su metà campo con 4 porticine piccole e due grandi. Obiettivi: Lavorare sullo scorrimento veloce del pallone e la progressione di gioco sulle fasce. Materiale occorrente: Porte grandi e piccole, palloni, cinesini e casacche. Numero minimo di giocatori: 17 Tempo di lavoro: 15-20 minuti...

Questo contenuto è disponibile solo per chi è Abbonato.
Seleziona l'abbonamento "Proactive Coach (Fatturazione annuale), Proactive Coach (Fatturazione Mensile), Premium , Standard, e Basic"

Abbonati Subito!
Already a member? Accedi
Read more

Categoria Eccellenza: Esercitazione integrata con situazioni in combinazione (Proposta n° 4)

Obiettivi: – tecnici (guida di palla tra i due coni; tiro in porta). – tattici (situazione 1vs1).– fisici (sprint con cambi di direzione).Categorie indicate: Berretti, Primavera e Prima Squadra....

Questo contenuto è disponibile solo per chi è Abbonato.
Seleziona l'abbonamento "Proactive Coach (Fatturazione annuale), Proactive Coach (Fatturazione Mensile), Premium , Standard, e Basic"

Abbonati Subito!
Already a member? Accedi
Read more

PARTITA A TEMA: POSSESSO PALLA – CONTRAPPOSIZIONE TATTICA 1-4-3-3 VS 1-4-2-3-1

In collaborazione con Lorenzo De Lista OBIETTIVI:  Cambi di gioco; ampiezza; scaglionamento, pressione e pressing guidato dal difensore centrale. • Si allenano le transizioni negative. DURATA: 10-15 minuti. REGOLE: • Si gioca a 3 tocchi; • 10 passaggi consecutivi equivalgono ad 1 gol....

Questo contenuto è disponibile solo per chi è Abbonato.
Seleziona l'abbonamento "Proactive Coach (Fatturazione annuale), Proactive Coach (Fatturazione Mensile), Premium , Standard, e Basic"

Abbonati Subito!
Already a member? Accedi
Read more

ESERCITAZIONE PER ALLENARE IL PRESSING

Lavoro per l’iniziazione del Pressing (azione tecnica collettiva). Obiettivo principale: Lavorare sul pressing collettivo. Materiale occorrente: Palloni, conetti o cinesini. Giocatori impiegati: Minimo 16 Tempo di lavoro: 15-20 minuti circa....

Questo contenuto è disponibile solo per chi è Abbonato.
Seleziona l'abbonamento "Proactive Coach (Fatturazione annuale), Proactive Coach (Fatturazione Mensile), Premium , Standard, e Basic"

Abbonati Subito!
Already a member? Accedi
Read more

Intervista a Jonathan Proietto sulla potenza metabolica attraverso i possessi palla

Oggi in esclusiva l’intervista a Jonathan Proietto, Preparatore atletico Professionista che in questa stagione lavora per la Virtus Entella. Emilio Buccheri: Cosa consigli a chi vuole diventare un Preparatore Atletico? Jonathan proietto: “Parli con una persona che voleva fare questo mestiere da quando aveva 17 anni, quando magari uno pensa a diventare altro, calciatore ad...

Questo contenuto è disponibile solo per chi è Abbonato.
Seleziona l'abbonamento "Proactive Coach (Fatturazione annuale), Proactive Coach (Fatturazione Mensile), Premium , Standard, e Basic"

Abbonati Subito!
Already a member? Accedi
Read more

ESERCITAZIONE PER IL POSSESSO PALLA NEL RISCALDAMENTO PRE SEDUTA

Obiettivo: Migliorare il Possesso palla in spazi ridotti. Svolgimento: Nella zona centrale del campo troviamo 4 zone suddivise per effettuare dei possessi palla. Si comincia dalla zona n°1 dove abbiamo un 4 vs 4 per il possesso palla attraverso il gioco della pallamano; dopo 8 passaggi gli otto giocatori passano nella zona n° 2 dove il...

Questo contenuto è disponibile solo per chi è Abbonato.
Seleziona l'abbonamento "Proactive Coach (Fatturazione annuale), Proactive Coach (Fatturazione Mensile), Premium , Standard, e Basic"

Abbonati Subito!
Already a member? Accedi
Read more