Adattamento e Trasformazione Archivi - Pagina 5 di 6

ESERCIZIO DI PSICOCINETICA A SQUADRE

10 Maggio 201811 Maggio 2018 Emilio Buccheri esordienti calcio, psicocinetica calcio, psicocinetica esercizi

A cura di Giorgio Lessi (Istruttore Coni Figc). Obiettivi principali della proposta: Capacità coordinative principali Lo Smarcamento Occupazione degli spazi Categoria: Esordienti. Materiale occorrente: Palloni, casacche e delimitatori. Giocatori impiegati: 16. Tempo di lavoro: 12′ minuti circa. Spazio di gioco: Si lavora su un campo di 20 x 15 mt con due porte. SVILUPPO Dividiamo la...

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Adattamento e Trasformazione Attività di Base (5-9 Anni) Capacità di orientamento con e senza palla Conduzione Contrasto Esercitazioni Marcamento Presa di Posizione

LA DIFESA DELLA PORTA NELLA CATEGORIA PULCINI: PROGRESSIONE DIDATTICA (PROPOSTA 4)

11 Aprile 201812 Aprile 2018 Emilio Buccheri categoria pulcini esercizi, difesa della porta, proposte per fasce d'età attività di base, pulcini calcio

A cura di Federico Fumagalli QUARTA PROPOSTA: PROFONDITA’ O AMPIEZZA (2 VS 3) Obiettivo: far collaborare i 2 difensori nel meccanismo di difesa della porta. Descrizione: in uno spazio di 25mt x 25mt si affrontano 5 giocatori A, B, P vs C e D. D ...

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Adattamento e Trasformazione Attività di Base (5-9 Anni) Capacità di orientamento con e senza palla Esercitazioni Reazione e Anticipazione motoria Schemi motori di base Tattica/Capacita' Cognitive

LAVORARE NELL’ATTIVITA’ DI BASE: CONSIDERAZIONI E “GIOCO DELLO SCALPO”

28 Marzo 201828 Marzo 2018 Emilio Buccheri attività di base giochi, esercizi e giochi per attività di base

A cura di Marco Pizzato (Allenatore Uefa C). Introduzione Per attività di base si intende parlare di bambini che vanno dai 6 ai 12 anni e quindi delle rispettive categorie: piccoli amici, primi calci, pulcini ed esordienti. Il ruolo dell’istruttore in queste categorie è fondamentale per far si che il bambino si trovi un’ambiente: famigliare,...

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Adattamento e Trasformazione Attività di Base (5-9 Anni) Capacità Coordinative Capacità di orientamento con e senza palla Contrasto Dribbling Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Finalizzazione Presa di Posizione Reazione e Anticipazione motoria Ricezione orientata Tattica/Capacita' Cognitive

CATEGORIA PULCINI: ESERCIZI SU 1 VS 1 DORSALE

14 Marzo 201814 Marzo 2018 Emilio Buccheri 1 vs 1, ATTIVITA' DI BASE, CATEGORIA PULCINI, contrasto dorsale, esercizi per pulcini

A cura di Alessandro La Barca (Istruttore CONI FIGC presso l’Accademia Internazionale Calcio, Centro di Formazione Inter). Obiettivo principale: 1 vs 1 dorsale. Tempo di lavoro: 15 minuti circa. SVILUPPO L’esercizio prevede tre postazioni disposte come in figura. I giocatori blu e gialli corrono contemporaneamente sui rispettivi cinesini....

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Adattamento e Trasformazione Capacità Coordinative Capacità di orientamento con e senza palla Contrasto Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Fasi di Gioco-Phases of Play Juniores e Primavera Marcamento Presa di Posizione Prima Squadra Reazione e Anticipazione motoria Settore Giovanile (10-16 Anni) Small Sided Games Smarcamento Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Transizioni Trasmissione Video

Esercitazione 1 vs 1 “mi smarco per ricevere e fare goal ” (video)

15 Gennaio 20187 Maggio 2020 Emilio Buccheri 1 vs 1, allenare lo smarcamento, esercitazioni per lo smarcamento, TATTICA INDIVIDUALE

Obiettivi principali dell’esercitazione: Lavoriamo sui principi di tattica individuale (smarcamento, trasmissione e tiro per la fase di possesso e presa di posizione, marcamento, contrasto per la fase di non possesso) e l’atteggiamento durante le Transizioni (positive e negative)....

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Adattamento e Trasformazione Attività di Base (5-9 Anni) Capacità di orientamento con e senza palla Conduzione Differenziale con e senza palla Esercitazioni Finalizzazione Reazione e Anticipazione motoria Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Tecnica di Base e Coordinativa Transizioni Trasmissione Video

CATEGORIA PULCINI: CONDUZIONE, TIRO IN PORTA E DIFESA IN INFERIORITA’ NUMERICA (VIDEO)

10 Gennaio 201810 Gennaio 2018 Emilio Buccheri categoria pulcini esercizi, esercizio per categoria pulcini

A cura di Alessandro La Barca (Istruttore qualificato CONI FIGC presso l’Accademia Internazionale Calcio, Centro di Formazione Inter). CATEGORIA: PULCINI DURATA: 15 minuti OBIETTIVI: Conduzione, conclusione, trasmissione, 1 vs 1 e 2 vs 1. SVILUPPO ESERCITAZIONE Questa esercitazione è una progressione e a 3 file, con i giocatori disposti come da figura....

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Accoppiamento e Combinazione motoria Adattamento e Trasformazione Attività di Base (5-9 Anni) Capacità Coordinative Capacità di orientamento con e senza palla Conduzione Contrasto Differenziale con e senza palla Dribbling Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Finalizzazione Reazione e Anticipazione motoria Ricezione orientata Sovrapposizione Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Tecnica di Base e Coordinativa Transizioni Trasmissione Video

CATEGORIA PULCINI: PROGRESSIONE FINALIZZATA ALL’ 1 VS 1 (VIDEO)

20 Dicembre 201723 Dicembre 2017 Emilio Buccheri 1 vs 1, allenare 1 vs 1, CATEGORIA PULCINI, categoria pulcini esercizi

A cura di Alessandro La Barca (Istruttore qualificato CONI FIGC presso l’Accademia Internazionale Calcio, Centro di Formazione Inter). Obiettivi principali: 1 vs 1 (focus su transizione negativa), trasmissione, primo controllo in avanti e conclusione). Durata esercitazione: 15 minuti circa. SVILUPPO PROPOSTA L’esercitazione consiste in una progressione a 3 giocatori: il giocatore A posizionato a lato...

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Adattamento e Trasformazione Attività di Base (5-9 Anni) Capacità di orientamento con e senza palla Conduzione Contrasto Differenziale con e senza palla Dribbling Esercitazioni Finalizzazione Non categorizzato Reazione e Anticipazione motoria Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Video

CATEGORIA PULCINI: GIOCO SU CAMBI DI DIREZIONE E CONCLUSIONE IN PORTA (VIDEO)

9 Ottobre 20179 Ottobre 2017 Emilio Buccheri CATEGORIA PULCINI, video categoria pulcini, Video scuola calcio

A cura di Alessandro La Barca Obiettivi: Conduzione, cambio di direzione, conclusione, 1 vs 1. Tempo di lavoro: 20 minuti circa L’esercitazione consiste in una progressione su 3 stazioni di lavoro. ESECUZIONE I giocatori A, B e C partono insieme, ciascuno in possesso di un pallone. Il giocatore A conduce palla fino al cinesino, esegue un...

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Accoppiamento e Combinazione motoria Adattamento e Trasformazione Attività di Base (5-9 Anni) Capacità Coordinative Conduzione Contrasto Dribbling Esercitazioni Finalizzazione Reazione e Anticipazione motoria Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Tecnica di Base e Coordinativa Video

CATEGORIA PULCINI: 1 VS 1 CON STIMOLI DI PSICOCINETICA (VIDEO)

15 Settembre 201727 Settembre 2017 Emilio Buccheri video categoria pulcini

A cura di Alessandro La Barca Obiettivi principali dell’esercitazione: 1 vs 1, stimolato da una componente Psicocinetica (3 porticine con colori differenti). Lavoro coordinativo su percorso motorio (speed ladder + tre cerchi a ciascuna delle due estremità di essa)....

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Accoppiamento e Combinazione motoria Adattamento e Trasformazione Attività di Base (5-9 Anni) Capacità Coordinative Capacità di orientamento con e senza palla Conduzione Contrasto Differenziale con e senza palla Dribbling Esercitazioni Finalizzazione Non categorizzato Reazione e Anticipazione motoria Tecnica Tecnica di Base e Coordinativa Transizioni Video

VIDEO SCUOLA CALCIO: CONDUCO, CALCIO IN PORTA E DIFENDO

21 Agosto 201721 Agosto 2017 Emilio Buccheri esercizi per la scuola calcio, Video scuola calcio

A cura di Alessandro La Barca Obiettivi dell’esercitazione: 1 vs 1. Nello specifico transizione negativa per il giocatore C. Conduzione, Dribbling e Conclusione in porta. Sviluppiamo le principali capacità coordinative. Esecuzione L’esercitazione non è altro che una progressione, che inizia con il giocatore A, il quale dopo aver condotto palla all’interno della porticina diagonale, calcia...

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Accoppiamento e Combinazione motoria Adattamento e Trasformazione Capacità Coordinative Capacità di orientamento con e senza palla Differenziale con e senza palla Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Intercettamento Marcamento Possesso palla Presa di Posizione Pressing Principi di gioco Reazione e Anticipazione motoria Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Small Sided Games Smarcamento Trasmissione

Categoria Allievi: esercitazione per lo sviluppo del possesso palla

31 Luglio 201711 Ottobre 2024 Emilio Buccheri Categoria Allievi esercitazione per lo sviluppo del possesso palla, esercitazioni categoria allievi, possesso palla, under 17 esercitazioni calcio

SCARICA IL PDF: CATEGORIA ALLIEVI- ESERCITAZIONE PER LO SVILUPPO DEL POSSESSO PALLA...

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Accoppiamento e Combinazione motoria Adattamento e Trasformazione Attività di Base (5-9 Anni) Capacità Coordinative Capacità di orientamento con e senza palla Coerver Coaching Contrasto Differenziale con e senza palla Dribbling Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Marcamento Non categorizzato Presa di Posizione Reazione e Anticipazione motoria Settore Giovanile (10-16 Anni) Small Sided Games Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Trasmissione Video

METODOLOGIA COERVER COACHING: MIGLIORIAMO DRIBBLING E DOMINIO PALLA (1 VS 1 E 2 VS 2) VIDEO

24 Luglio 201724 Luglio 2017 Emilio Buccheri COERVER COACHING, metodo coerver

Oggi vi mostriamo un’esercitazione per migliorare la tattica individuale ed in particolar modo il dribbling ed il dominio del pallone in fase di possesso e la presa di posizione ed il contrasto per chi deve riconquistare palla. Ho creato questa proposta traendo spunto su un video di Coerver Coaching Australia dove partendo da un semplice...

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Accoppiamento e Combinazione motoria Adattamento e Trasformazione Attività di Base (5-9 Anni) Differenziale con e senza palla Esercitazioni Finalizzazione Reazione e Anticipazione motoria Ricezione orientata Tecnica Analitica Video Warm up

Categoria Pulcini: proposta per allenare il primo controllo in avanti (Video)

12 Luglio 201721 Dicembre 2024 Emilio Buccheri categoria pulcini esercizi, controllo orientato, esercizi per controllo orientato, ricezione orientata

A cura di Alessandro La Barca Obiettivi: Primo controllo in avanti Conclusione in porta Questa esercitazione viene proposta generalmente nella fase di attivazione sotto forma di sfida tra due o piu’ squadre. Tempo di lavoro: 10-15 minuti circa. Giocatori impiegati: Tutti i ragazzi a disposizione piu’ i portieri. Esecuzione: L’esercitazione prevede due giocatori A...

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Adattamento e Trasformazione Attività di Base (5-9 Anni) Capacità Coordinative Capacità di orientamento con e senza palla Differenziale con e senza palla Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Non categorizzato Reazione e Anticipazione motoria Settore Giovanile (10-16 Anni) Tecnica Tecnica di Base e Coordinativa Video Warm up

VIDEO: 4 PROPOSTE PER MIGLIORARE “IL CALCIARE AL VOLO”

16 Giugno 201716 Giugno 2017 Emilio Buccheri allenare il calcio al volo, TECNICA DI BASE

A cura di Kristy McFarlane (Allenatrice Scozzese). PROPOSTE INDICATE PER I RAGAZZI A PARTIRE DAI 12 ANNI D’ETA’ PROPOSTA N° 1: RISCALDAMENTO TECNICO AL VOLO La squadra nera gioca a destra, quella verde a sinistra I giocatori devono mantenere il pallone in aria I ragazzi sono obbligati ad eseguire piu’ tocchi che possono, mantenendo il...

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Accoppiamento e Combinazione motoria Adattamento e Trasformazione Allenamento Aerobico Capacità Coordinative Capacità di orientamento con e senza palla Colpo di Testa Conduzione Cross Differenziale con e senza palla Dribbling Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Finalizzazione Intercettamento Marcamento Possesso palla Presa di Posizione Pressing Reazione e Anticipazione motoria Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Tattica Tattica Collettiva e di Reparto Tattica in fase di non possesso palla Tattica in fase di possesso palla Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Trasmissione Video Warm up

VIDEO CATEGORIA ALLIEVI : DIFESA A 4 CONTRO CENTROCAMPISTI E ATTACCANTI

29 Maggio 201729 Maggio 2017 Emilio Buccheri

A cura di Marco Ardone Categoria indicata: ALLIEVI Età Media: 15/16 anni Numero di Sedute settimanali: 3 Obiettivi della Seduta di Allenamento Capacità Coordinative: Equilibrio, differenziazione, orientamento spazio tempo, ritmo, reazione e combinazione motoria ecc. Capacità Condizionali: Gestendo l’intensità, la durata ed eventualmente le dimensioni è possibile sia andare sulla potenza aerobica nonché sulla capacità aerobica ma...

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