Adattamento e Trasformazione Archivi - Pagina 6 di 6

Gian Piero Gasperini “Dribbling Warm up”

25 Maggio 20173 Aprile 2025 Emilio Buccheri Gian Piero Gasperini, Gian Piero Gasperini Warm up

Players warmed-up dribbling through cones. In each case, one player works while two are resting. The exercises, from left to right, are as follows: 1. (3 yards to first cone; 6 yards to second; then 3 yards to third cone). Drive to the first cone at pace with longer strides; slow up to navigate around cone using...

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Adattamento e Trasformazione Attività di Base (5-9 Anni) Capacità Coordinative Capacità di orientamento con e senza palla Conduzione Contrasto Differenziale con e senza palla Dribbling Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Finalizzazione Non categorizzato Reazione e Anticipazione motoria Ricezione orientata Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Trasmissione

ATTIVITA’ DI BASE: IMPARIAMO A GESTIRE LA SUPERIORITA’ NUMERICA

24 Aprile 20174 Maggio 2017 Emilio Buccheri

In collaborazione con Lorenzo De Lista Obiettivi dell’esercitazione: Sviluppo delle capacità Coordinative, tecniche e cognitive. Conduzione e controllo della palla. Collaborazione tra i 2 attaccanti e corretto posizionamento nella difesa della porta per il difendente. Categorie indicate: Piccoli amici e Pulcini. Materiale occorrente: Palloni, coni e casacche colorate. Tempo di lavoro totale: 12 minuti circa....

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Adattamento e Trasformazione Attività di Base (5-9 Anni) Capacità di orientamento con e senza palla Conduzione Contrasto Differenziale con e senza palla Dribbling Esercitazioni Finalizzazione Non categorizzato Reazione e Anticipazione motoria Ricezione orientata Tattica/Capacita' Cognitive Tecnica di Base e Coordinativa Trasmissione

LA DIFESA DELLA PORTA NELLA CATEGORIA PULCINI: PROGRESSIONE DIDATTICA (PROPOSTA 2)

22 Marzo 20174 Maggio 2017 Emilio Buccheri

A cura di Federico Fumagalli SECONDA PROPOSTA: Passo, scappa ed inseguo (1 vs 2) Descrizione: In uno spazio di 25m x 25m si affrontano 2 giocatori A e B;A conduce palla fino alla porticina e poi “passa” la palla a B che si trova distante 2 metri. B controlla e “scappa” verso la porta con...

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Adattamento e Trasformazione Attività di Base (5-9 Anni) Capacità Coordinative Capacità di orientamento con e senza palla Conduzione Differenziale con e senza palla Esercitazioni Non categorizzato Reazione e Anticipazione motoria Tecnica di Base e Coordinativa Warm up

SCUOLA CALCIO: TRE GIOCHI DI ATTIVAZIONE PER I NOSTRI PICCOLI GIOCATORI

8 Marzo 20174 Maggio 2017 Emilio Buccheri giochi per attività di base, giochi per scuola calcio

A cura di Alessandro Davi’ GIOCO N°1: CONDUCO E PALLEGGIO CON LA MANO Obiettivi dell’esercizio: Sviluppare tutte le capacità coordinative e tecniche (in questo caso la guida della palla in situazione complessa). Materiale occorrente: 4 coni, 2 palloni leggeri per ciascun ragazzo....

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Adattamento e Trasformazione Attività di Base (5-9 Anni) Capacità Coordinative Conduzione Differenziale con e senza palla Esercitazioni Non categorizzato Reazione e Anticipazione motoria Tecnica di Base e Coordinativa

CATEGORIA PICCOLI AMICI: ATTIVITA’ DI CONTROLLO MOTORIO/SOCCER SCHOOL: MOTOR CONTROL ACTIVITY

16 Febbraio 20174 Maggio 2017 Emilio Buccheri

ENGLISH: Objective of exercise: With this proposal kids will learn to know their body through ball’s contact. ESPANOL: Objetivo de l’ejercicio: Con esta propuesta ninos aprenderan a conocer su cuerpo mediante el contacto con el balon. ITALIANO Obiettivi dell’esercizio: Con questa proposta i bambini impareranno a conoscere il proprio corpo attraverso il contatto con la palla....

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Adattamento e Trasformazione Attività di Base (5-9 Anni) Capacità Coordinative Capacità di orientamento con e senza palla Conduzione Contrasto Dribbling Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Finalizzazione Non categorizzato Presa di Posizione Reazione e Anticipazione motoria Ricezione orientata Small Sided Games Smarcamento Tattica/Capacita' Cognitive Tecnica di Base e Coordinativa Trasmissione

ATTIVITA’ DI BASE: FACCIAMO GOAL NELLE QUATTRO PORTICINE/ SCORING IN THE FOUR GOALS

27 Dicembre 20164 Maggio 2017 Emilio Buccheri esercizi e giochi per attività di base

ITALIANO Obiettivo principale dell’esercitazione: Applicazione dei gesti tecnici in regime Situazionale semplice. Obiettivi tecnico-tattici: Competenze offensive Correre per smarcarsi, Conduzione, Trasmissione, Controllo e difesa della palla, Dribbling e Tiro. Competenze difensive Contrasto e difesa della porta. Capacità coordinative speciali sviluppate: Orientamento spazio-temporale, Reazione, Adattamento e trasformazione ed Equilibrio. Metodo: Non dare troppe indicazioni ma allo...

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CATEGORIA PULCINI: “VEDO, MI ADATTO E CAMBIO”

19 Dicembre 20164 Maggio 2017 Emilio Buccheri ATTIVITA' DI BASE, CONDUCAO E PASSE DA BOLA, conduccion y pase del balon, esercizio per categoria pulcini, passing and driving the ball

ITALIANO Obiettivi dell’esercizio: Capacita’ coordinative speciali: Capacità di adattamento e trasformazione del movimento, capacità di differenziazione e di reazione. Obiettivi tecnici: Conduzione della palla in situazione di difficoltà e trasmissione. Giocatori impiegati: 4-8 giocatori coinvolti. Categoria indicata: Pulcini. ENGLISH Exercise’s objectives: Special Coordinative skills: Adaptation and transformation of movement, reaction and differentiation skills. Technical objectives: Driving the...

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Adattamento e Trasformazione Attività di Base (5-9 Anni) Capacità Coordinative Capacità di orientamento con e senza palla Conduzione Differenziale con e senza palla Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Non categorizzato Reazione e Anticipazione motoria Tecnica Warm up

GIOCHI PER L’ATTIVITA’ DI BASE: GARA AD INSEGUIMENTO

24 Maggio 201516 Maggio 2017 Emilio Buccheri giochi per attività di base

Obiettivo principale: Guida e Dominio della palla. Categorie Indicate: Attività di Base (8-10 anni). Esecuzione: Questo gioco adatto ai bambini delle Scuole Calcio consiste in una gara ad inseguimento sul perimetro di un rettangolo che puo’ variare in base al numero dei partecipanti. Varianti 1) Gioco a tempo (massimo 20 minuti); 2) Gioco a numero...

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Adattamento e Trasformazione Attività di Base (5-9 Anni) Capacità Coordinative Capacità di orientamento con e senza palla Conduzione Esercitazioni Non categorizzato Seduta completa di Allenamento

SEDUTA COMPLETA DI ALLENAMENTO: PULCINI A 7

30 Aprile 20153 Febbraio 2018 Emilio Buccheri CATEGORIA PULCINI, esercizio per categoria pulcini

In collaborazione con Francesco Piccinelli Categoria: Pulcini a 7 Durata: 90 minuti Numero atleti : 12 Numero istruttori : 2 Obiettivi: Trasmissione e ricezione, rapidità, orientamento nello spazio, capacità di adattamento e trasformazione. Materiale: 40 delimitatori, 9 casacche ( 6 di un colore, 3 di un altro ), 10 palloni ( misura 4 ), 16...

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Accoppiamento e Combinazione motoria Adattamento e Trasformazione Attività di Base (5-9 Anni) Capacità di orientamento con e senza palla Differenziale con e senza palla Esercitazioni Non categorizzato Ricezione orientata

ATTIVITA’ DI BASE: VARIANTE DEL BOWLING

28 Aprile 201519 Maggio 2017 Emilio Buccheri

In collaborazione con la Scuola Calcio Valle Telesina Obiettivo principale: Ricezione e Controllo orientato. Categorie indicate: Attività di Base....

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Accoppiamento e Combinazione motoria Adattamento e Trasformazione Capacità Coordinative Juniores e Primavera Non categorizzato Preparazione Fisica Prima Squadra Rapidità e Agilità Tattica/Capacita' Cognitive Video

ESERCIZIO REATTIVITA’ E AGILITA’ RANDOM CON LED LUMINOSI

5 Febbraio 20151 Giugno 2017 Emilio Buccheri PREPARAZIONE ATLETICA, reattività, Senza categoria, VIDEO

A cura di Fabio Patteri Obiettivi: 1) rapidità 2) agility random 3) capacità di reazione a stimoli visivi 4) visione periferica VIDEO Descrizione: il calciatore scatta in direzione del birillo posto di fronte a lui, improvvisamente si accende una delle 3 luci poste in 3 punti diversi del suo campo visivo e deve reagire scattando...

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Accoppiamento e Combinazione motoria Adattamento e Trasformazione Attività di Base (5-9 Anni) Capacità Coordinative Coerver Coaching Conduzione Differenziale con e senza palla Esercitazioni Non categorizzato Reazione e Anticipazione motoria Tecnica Tecnica di Base e Coordinativa

ESERCIZIO COORDINATIVO E GUIDA DELLA PALLA

27 Novembre 201418 Giugno 2017 Emilio Buccheri ATTIVITA' DI BASE, COORDINAZIONE MOTORIA, DIFFERENZIAZIONE, SCUOLA CALCIO, Senza categoria

Obiettivo Principale: Differenziazione-senza palla. Obiettivo Secondario: Conduzione. Obiettivi dell’esercizio (a cosa serve): Serve per migliorare le capacità coordinative degli allievi e per la guida della palla. FASCE D’ETÀ: Attività base (5-9 anni). Settore Giovanile (10-16 anni)....

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