Adattamento e Trasformazione Archivi - Pagina 3 di 6

Attività di base: proposta per consolidamento capacità motorie

6 Giugno 202021 Marzo 2024 Emilio Buccheri Attività di base: proposta per consolidamento capacità motorie

A cura di Mirko Bianchi Obiettivo tecnico-coordinativo: Perfezionamento motorio; consolidamento capacita’motorie Tempo di lavoro: 12 minuti Spazio di gioco: 20 x 25 mt...

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Accoppiamento e Combinazione motoria Adattamento e Trasformazione Attività di Base (5-9 Anni) Capacità Coordinative Capacità di orientamento con e senza palla Conduzione Contrasto Differenziale con e senza palla Dribbling Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Finalizzazione Reazione e Anticipazione motoria Ricerca dell'Ampiezza Ricezione orientata Schemi motori di base Smarcamento Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Tecnica Tecnica Analitica Tecnica di Base e Coordinativa Trasmissione

Scuola calcio: quando passiamo la palla?

2 Giugno 20202 Giugno 2020 Emilio Buccheri CAPACITA' COGNITIVE, conduzione nell'attività di base, Coordinativo – motorio Capacità di scelta Lettura e analisi, Finta e dribbling Contrasto, intercettamento, Presa di informazioni, ricezione orientata attività di base, riconoscimento dello spazio, scaglionamento, scuola calcio esercizi, smarcamento

A cura di Nicolò Dattoma (Responsabile tecnico area Attività di base del portale allenaremania.com) Facciamoli pensare, facciamoli ragionare: poniamogli delle situazioni alle quali devono cercare una o più soluzioni....

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Adattamento e Trasformazione Attività di Base (5-9 Anni) Capacità Coordinative Capacità di orientamento con e senza palla Conduzione Contrasto Differenziale con e senza palla Dribbling Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Finalizzazione Intercettamento Reazione e Anticipazione motoria Ricerca della Profondità Schemi motori di base Smarcamento Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Tecnica Tecnica Analitica Tecnica di Base e Coordinativa Trasmissione

Scuola calcio: sfidiamoci!!

9 Maggio 20209 Maggio 2020 Emilio Buccheri

A cura di Nicolò Dattoma (Responsabile tecnico area Attività di base del portale allenaremania.com) Anche Nicolo’ Dattoma utilizza il software professionale per allenatori Coach-gest. Provalo subito!!!! Sfidiamoci, confrontiamoci e gareggiamo, ma tutto con fantasia. Le seguenti quattro proposte rappresentano delle esercitazioni per i nostri ragazzi che li portino a sfidarsi, stimolando la loro fantasia per...

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Adattamento e Trasformazione Capacità Coordinative Capacità di orientamento con e senza palla Conduzione Contrasto Differenziale con e senza palla Dribbling Esercitazioni Juniores e Primavera Prima Squadra Reazione e Anticipazione motoria Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Tecnica Tecnica Analitica Trasmissione Warm up

Dal dominio a coppie al duello con o senza superiorità numerica (Contenuto extra)

4 Maggio 20204 Maggio 2020 Emilio Buccheri 1 vs 1, 2 vs 1, Dominio, ricezione palla, trasmissione

A cura di Federico Trudu CATEGORIE INDICATE: Allievi, Giovanissimi, Esordienti, Prima squadra. DIMENSIONI SPAZIO DI GIOCO: 40 x 40 metri. DURATA: 20’ MINUTI OBIETTIVI: Dominio Ricezione e trasmissione 1 vs 1 e 2 vs 1...

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Accoppiamento e Combinazione motoria Adattamento e Trasformazione Attività di Base (5-9 Anni) Capacità Coordinative Capacità di orientamento con e senza palla Conduzione Contrasto Differenziale con e senza palla Dribbling Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Reazione e Anticipazione motoria Schemi motori di base Settore Giovanile (10-16 Anni) Tattica/Capacita' Cognitive Tecnica Tecnica Analitica Tecnica di Base e Coordinativa

Scuola calcio: 4 proposte complete sulla guida della palla

31 Marzo 202022 Aprile 2020 Emilio Buccheri Capacità di differenziazione, Capacità di equilibrio, Capacità di reazione, Conduzione e cambi direzione, Controllo motorio, Coordinativo – motorio, esercizi scuola calcio, finta e dribbling, GUIDA DELLA PALLA, Lettura e analisi, Percezione spazio - tempo, Velocità di azione

A cura di Nicolò Dattoma (Responsabile Area Attività di Base allenaremania.com) Iniziamo a guidare la palla nella scuola calcio. Iniziamo con giochi, per guidare la palla, ma senza sentirmi sotto osservazione. Ma attenzione, occorre prestarne cura se ho intenzione di vincere il gioco. Arcobaleno Obiettivi: Capacità di reazione Velocità di azione Conduzione e cambi direzione Coordinativo...

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Accoppiamento e Combinazione motoria Adattamento e Trasformazione Attività di Base (5-9 Anni) Capacità Coordinative Capacità di orientamento con e senza palla Conduzione Contrasto Differenziale con e senza palla Dribbling Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Finalizzazione Reazione e Anticipazione motoria Settore Giovanile (10-16 Anni) Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Tecnica Tecnica di Base e Coordinativa

Scuola calcio: 3 proposte per stimolare la ricerca individuale del tiro in porta

19 Febbraio 202022 Aprile 2020 Emilio Buccheri – motorio, cambi direzione, Capacità di equilibrio, Capacità di reazione, Conclusione e finalizzazione, Conduzione, Conduzione e cambi direzione, Coordinativo, esercizi per la scuola calcio, Finta e dribbling Contrasto, Lettura e analisi, Ricezione e trasmissione, Velocità di azione

A cura di Nicolò Dattoma Oggi vi propongo tre esercitazioni utilizzabili dalle categorie Pulcini fino a tutte quelle agonistiche, per stimolare la ricerca individuale della conclusione a rete con rapidità. Vado a segnare, (individualmente e con rapidità) con tre differenti esempi di situazione: io contro il tempo, io contro un avversario, io contro due avversari....

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Accoppiamento e Combinazione motoria Adattamento e Trasformazione Attività di Base (5-9 Anni) Capacità Coordinative Capacità di orientamento con e senza palla Differenziale con e senza palla Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Reazione e Anticipazione motoria Schemi motori di base Tattica/Capacita' Cognitive Warm up

Scuola calcio: 3 giochi per lo sviluppo delle capacità coordinative e motorie

12 Dicembre 201926 Aprile 2020 Emilio Buccheri capacità coordinative, Coordinativo – motorio Capacità di scelta Lettura e analisi, esercizi e giochi per attività di base, giochi scuola calcio, sviluppo capacità coordinative

A cura di Nicolò Dattoma (Responsabile Area Attività di base) “Di seguito sono riportate tre esercitazioni dedicate alla scuola calcio per lo sviluppo delle attività coordinative – motorie. Tali attività si possono svolgere come attivazione o come fase intermedia tra diverse attività, con il vantaggio di stimolare il gioco e il divertimento senza essere vincolate...

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Accoppiamento e Combinazione motoria Adattamento e Trasformazione Attività di Base (5-9 Anni) Capacità Coordinative Esercitazioni Rapidità e Agilità Reazione e Anticipazione motoria Settore Giovanile (10-16 Anni) Tecnica

Circuito coordinativo + tiro in porta

2 Dicembre 201926 Aprile 2020 eugeniosena adattamento e trasformazione, Capacità coordinative: ritmo, CIRCUITO COORDINATIVO TIRO IN PORTA, combinazione, reazione, velocità

A cura di Eugenio Sena (Allenatore Uefa B, Match Analyst e Preparatore Atletico Figc Settore Giovanile)....

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Adattamento e Trasformazione Attività di Base (5-9 Anni) Capacità Coordinative Capacità di orientamento con e senza palla Conduzione Differenziale con e senza palla Esercitazioni Giochi Psicocinetica Reazione e Anticipazione motoria Schemi motori di base Tattica/Capacita' Cognitive Tecnica Tecnica Analitica Tecnica di Base e Coordinativa

Attività di base: alleniamo l’aspetto tecnico-cognitivo con l’esercizio l’autoscontro”

2 Novembre 201913 Maggio 2024 Emilio Buccheri attività di base giochi, conduzione del pallone, finte, orientamento, reazione, ritmo, TECNICA DI BASE

A cura di Eugenio Sena (Allenatore Uefa A, Match Analyst e Preparatore Atletico Figc Settore Giovanile). Numeri dei partecipanti: Variabile Spazio di Gioco: 6 mt a quadrato Durata: 10 minuti Età designata: Attività di base Introduzione Con questo esercizio l’obbiettivo è allenare la parte puramente tecnica, la conduzione, il tutto collegando la parte cognitiva, allenando piedi e cervello....

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Adattamento e Trasformazione Allenamento Aerobico Allenamento Funzionale Capacità di orientamento con e senza palla Esercitazioni Intercettamento Marcamento Prima Squadra Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Tattica/Capacita' Cognitive Trasmissione Video

Quadrati di smarcamento

21 Ottobre 20193 Maggio 2020 Emilio Buccheri allenare lo smarcamento, anticipo, bloccare linea della palla, cambio di gioco, controllo aperto, controllo chiuso, farsi seguire dal marcatore, intercettamento, MARCATURA, occupazione dello spazio, passaggio, principi di zona, smarcamento, torsione del collo prima di ricevere (scan)

A cura di Eugenio Sena (Allenatore Uefa B, Match Analyst e Preparatore Atletico Figc Settore Giovanile). Numeri dei partecipanti: 12 calciatori Spazio di Gioco: 25m x 25m Durata: 22min (4 x 4’Lavoro- 2’Recupero) Età designata: dagli U14 alle Prime squadre...

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Accoppiamento e Combinazione motoria Adattamento e Trasformazione Attività di Base (5-9 Anni) Capacità Coordinative Capacità di orientamento con e senza palla Differenziale con e senza palla Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Finalizzazione Reazione e Anticipazione motoria Settore Giovanile (10-16 Anni) Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Tecnica Tecnica Analitica Tecnica di Base e Coordinativa Trasmissione Video

Tecnica globale: trasmissione e sviluppi offensivi (video)

17 Settembre 20193 Maggio 2020 Emilio Buccheri TECNICA APPLICATA, tecnica globale

A cura di Emilio Buccheri (Direttore del portale e Allenatore Uefa B). Obiettivi Tecnici Calciare (Trasmissione) Calciare (Tiro in Porta) Obiettivi Tattici 2 vs 1 Sviluppi offensivi (uno-due , Sovrapposizione) Tiro in Porta, Passaggio...

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Accoppiamento e Combinazione motoria Adattamento e Trasformazione Attività di Base (5-9 Anni) Capacità Coordinative Capacità di orientamento con e senza palla Contrasto Differenziale con e senza palla Dribbling Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Finalizzazione Intercettamento Presa di Posizione Reazione e Anticipazione motoria Ricezione orientata Smarcamento Tecnica Analitica Tecnica di Base e Coordinativa Trasmissione Video

Categoria Pulcini: facciamo goal spalle alla porta

11 Luglio 20193 Maggio 2020 Emilio Buccheri

A cura di Emilio Buccheri Obiettivi principali dell’esercitazione: Sviluppare la capacità di controllo del pallone in situazione di posizionamento spalle alla porta. Capacità di gestione del primo controllo in situazione di pressione avversaria....

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Accoppiamento e Combinazione motoria Adattamento e Trasformazione Capacità Coordinative Capacità di orientamento con e senza palla Contrasto Differenziale con e senza palla Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Marcamento Presa di Posizione Principi di gioco Reazione e Anticipazione motoria Settore Giovanile (10-16 Anni) Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Tecnica Tecnica Analitica Tesi Corsi per Allenatori

Marcamento e anticipo competenze tecnico-tattiche individuali difensive

9 Luglio 201914 Giugno 2024 Emilio Buccheri anticipo, anticipo difensivo, marcamento, MARCAMENTO E ANTICIPO COMPETENZE TECNICO-TATTICHE INDIVIDUALI DIFENSIVE

Obiettivi Tecnico-Tattico (Fase Difensiva): Posizionamento di copertura, presa di posizione, anticipo difensivo, contrasto di spalle, duello aereo. Obiettivi Motori: Orientamento spazio-tempo, reazione ed anticipazione motoria, adattamento e trasformazione, differenziazione, equilibrio, combinazione e abbinamento, ritmizzazione. N° Giocatori: 18 GiocatoriCategoria: EsordientiSpazio di gioco: 5×10 m (6 postazioni) Tempo totale dell’esercizio: 12 minuti (1′ x 3 giocatori +...

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Accoppiamento e Combinazione motoria Adattamento e Trasformazione Attività di Base (5-9 Anni) Capacità Coordinative Capacità di orientamento con e senza palla Circuit Training Conduzione Cross Differenziale con e senza palla Esercitazioni Esercitazioni integrate Finalizzazione Rapidità e Agilità Reazione e Anticipazione motoria Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Tecnica Tecnica Analitica Tecnica di Base e Coordinativa Trasmissione Warm up

Circuit training: esercizio 1

25 Giugno 201911 Maggio 2020 Emilio Buccheri circuit training, guardiola circuit training

Questa proposta la puoi trovare sul nostro E-book che puoi acquistare qui sotto. CIRCUIT TRAINING L’Allenamento su Circuito è un modo efficace di combinare un numero di esercizi per migliorare la tecnica individuale e la condizione fisica....

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Adattamento e Trasformazione Differenziale con e senza palla Esercitazioni Non categorizzato Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Tattica/Capacita' Cognitive Tecnica Analitica Trasmissione Warm up

Categoria Esordienti: attivazione tecnica su trasmissione e ricezione orientata

27 Maggio 201920 Maggio 2020 Emilio Buccheri categoria esordienti esercizi, controllo orientato, ricezione orientata, trasmissione palla esercizi

A cura di Mirko Bianchi Obiettivi principali della proposta: Trasmissione e ricezione orientata Timing nello Smarcamento in Zona luce Materiale occorrente: Cinesini e palloni. Tempo di lavoro: 12 minuti circa. Giocatori impiegati: 5 giocatori (2 posizionati nella fila di partenza). SVILUPPO PRIMO BLOCCO: 6′ minuti di lavoro in senso orario. Controllo palla e trasmissione con...

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