senso e corsa

In questa seconda parte di proposte prendo in esame una variazione più pronunciata e continua di senso/corsa, sempre stimolando l’attenzione e l’aspetto coordinativo. ESERCIZIO A (figura 1):Retrocedere per i primi due settori in corsa tattica variando fronte (ogni tanto), nel terzo si “raddrizza ” e si corre in avanti. Variante 1: nel primo settore si...