Basic Archivi - Pagina 4 di 7 - Allenaremania.com

Situazione 3 + Portiere vs 2 +1 zonato per lo smarcamento alle spalle della prima pressione

29 Luglio 202224 Settembre 2022 Emilio Buccheri simone orazzini, smarcamento, smarcarsi alle spalle della prima pressione

Sotto principio: smarcarsi alle spalle della prima pressione in zona di costruzione riconoscere il chiuso e rigiocare lato opposto. Preparazione Prepariamo una zona come in figura 1, con un’area neutra a circa 15/20 m dalla porta e 3 porticine ad ulteriori 10 m. La zona di costruzione è invece suddivisa verticalmente in 3 zone (le...

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Basic Conduzione Rapidità e Agilità Settore Giovanile (10-16 Anni) Tecnica Tecnica Analitica

Giochi in velocità per il dominio e controllo del pallone

22 Luglio 202224 Settembre 2022 Emilio Buccheri alessandro zauli, dominio palla, Giochi in velocità per il dominio e controllo del pallone, guida palla

Bisogna fare attenzione nel non confondere la guida della palla con il dominio della stessa come molti fanno, la differenza fondamentale sta nel fatto che la guida prevede la dissociazione vista-palla, cosa che il dominio non contempla affatto, attenzione quindi....

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Basic Differenziale con e senza palla Esercitazioni Forza specifica Intercettamento Percezione spazio/tempo Rimessa Laterale Settore Giovanile (10-16 Anni) Warm up

Attivazione ludica – calcio svedese

20 Luglio 202224 Settembre 2022 Emilio Buccheri Attivazione ludica – calcio svedese, luca fatiga, progressione didattica settore giovanile

Il calcio svedese è un gioco popolare. Rappresenta una valida attivazione ludica per ampliare l’esperienza motoria dei nostri atleti di diverse fasce d’età. Può essere giocato in spazi stretti, questo permette di ottimizzare gli spazi a diposizione nel caso in cui questi siano “scarsi”....

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Basic Focus Screen Tattico Serie A

Focus Tattico Serie A: Atalanta-Inter

12 Luglio 202224 Settembre 2022 Emilio Buccheri atalanta-inter, focus serie a, luca fatiga

Atalanta–InterDomenica, 16 gennaio 2022- 3 giornata di ritorno Può un pareggio a reti bianche risultare una delle più divertenti partite della stagione? In pochi avrebbero risposto “Sì” a questa domanda fino al 15 gennaio 2022. Poi si sono dovuti tutti ricredere, perché Atalanta-Inter è stata senza dubbio una delle partite che più ha divertito tutti...

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Basic Focus Match Analysis Prima Squadra Principi di gioco Screen Tattico Serie A

Focus Tattico Serie A: Inter-Venezia

28 Giugno 202224 Settembre 2022 Emilio Buccheri focus serie a, INTER, inter di simone inzaghi, inter-venezia

Inter – Venezia. Sabato 22 gennaio 2022 – 2 giornata di ritorno Immagine 1. Proiezione offensiva di Skriniar – braccetto di destra. Azione sviluppatasi durante il primo tempo. Skriniar, schierato come braccetto di destra nella difesa a 3, partecipa allo sviluppo dell’azione offensiva, nato proprio sulla catena di destra. Sugli sviluppi del cross di Darmian...

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Allenamento Aerobico Basic Capacità di orientamento con e senza palla Differenziale con e senza palla Esercitazioni Juniores e Primavera Lavoro per codifiche Prima Squadra Principi di gioco Trasmissione Warm up

Attivazione ludica

21 Giugno 202224 Settembre 2022 Emilio Buccheri Aerobico con palla, attivazione ludica calcio prima squadra, attivazione tecnico situazionale, luca fatiga, warm up ludico esercizi, warm up with ball

Ho proposto questa attivazione ludica in questa stagione con un gruppo under 15. È un gioco che permette ai giocatori di attivarsi con il pallone, sfidandosi tra due squadre. Di seguito vi sono due varianti: un con carico cognitivo basso, valida per le prime fasce dell’agonistica, una con carico cognitivo più alto, valida per gruppi...

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Basic Forza Preparazione Fisica

Velocity-based training

18 Giugno 202224 Settembre 2022 Emilio Buccheri Velocity- based training

Introduzione L’allenamento di forza e potenza è fondamentale per lo sviluppo della performance in ogni disciplina, compreso il calcio, in cui sono richiesti gesti che richiedono un’elevata espressione di forza nelle sue varie manifestazioni....

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Basic Comunicazione Mental Coaching

“Non bisogna insegnare pensieri, bisogna insegnare a pensare”

14 Giugno 202224 Settembre 2022 Emilio Buccheri marco vernacchio

Oggi voglio condividere una frase di Kant che adoro e uso spesso negli incontri con gli allenatori, eccola in tutta la sua forza: “Non bisogna insegnare pensieri, bisogna insegnare a pensare”. Al di là di tutte quelle che possono essere le disquisizioni tecnico/tattiche, che immancabilmente animano le conversazioni negli spogliatoi e fuori da essi, i...

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Basic Esercitazioni Juniores e Primavera Partite a Tema Presa di Posizione Pressing Prima Squadra Principi di gioco Settore Giovanile (10-16 Anni) Tattica Tattica in fase di non possesso palla Tattica in fase di possesso palla

Giochi a tema per gli attacchi preventivi

3 Giugno 202224 Settembre 2022 Emilio Buccheri alessandro zauli, attacco preventivo, Giochi a tema per gli attacchi preventivi, PARTITE A TEMA

Difendi in base a come vuoi attaccare… Il tutto è racchiuso in questa semplice affermazione, ovviamente il progetto offensivo/difensivo dipende dalle caratteristiche proprie e degli altri, è utile inoltre rimarcare che l’efficacia delle esercitazioni proposte sono direttamente proporzionali dall’assunto sopracitato....

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Basic Esercitazioni Partite a Tema Settore Giovanile (10-16 Anni) Tecnica Tecnica globale

Giochi a tema per il tiro in porta con palla aerea

19 Maggio 202224 Settembre 2022 Emilio Buccheri alessandro zauli, conclusione a rete su traiettoria aerea, Giochi a tema per il tiro in porta con palla aerea, tiro a volo calcio

Concludo questo blocco proponendo esercitazioni che prevedono la conclusione a rete su traiettoria aerea, un gesto anche funambolico, spettacolare, creativo. ESERCIZIO A (figura 1) Squadre ridotte con un portiere a testa, partita dove la palla va lanciata in alto con le mani e calciata al volo, goal di testa, al volo, drop, alla conclusione bisogna...

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Basic Palle Inattive

Soluzioni su palle inattive. Punizioni dirette 1

7 Maggio 202224 Settembre 2022 Emilio Buccheri alessandro zauli, allenare i calci piazzati, calci piazzati diretti, Soluzioni su palle inattive

Questa volta vado ad affrontare le punizioni battute direttamente, in questo caso però la “complicanza” diciamo così è data nel primo caso da una barriera composta da compagni del tiratore, nel secondo dai compagni che si dividono sia a destra che a sinistra, ponendo gli avversari in stato di incertezza....

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Basic Comunicazione

“Quando entra in gioco il Leader/Mister”

26 Aprile 202224 Settembre 2022 Emilio Buccheri allenatore leader calcio, comunicazione dell'allenatore, marco vernacchio, Quando entra in gioco il Leader/Mister

Una squadra è composta da atleti e non solo, che portano in dote, ognuno di loro, determinati talenti, ad esempio: capacità fisiche, capacità tecniche, creatività, empatia o capacità comunicative e altre ancora. Sebbene un gruppo non possa essere considerato più forte di un altro solo facendo la sommatoria di tutte questa capacità singole, è altrettanto...

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Basic Match Analysis

Analisi Tattica: Inter–Juventus

1 Aprile 202224 Settembre 2022 Emilio Buccheri allegri vs inzaghi, inter-juventus, juventus-inter, SERIE A

24 ottobre 2021 – 9° giornata dell’andata Il derby d’Italia merita sempre attenzione, per il significato della partita e le tensioni che si porta con sé. Si sa che le tensioni spesso rendono le partite meno godibili agli occhi dei tifosi, proprio perché i giocatori sono più orientati ad effettuare giocate conservative a discapito delle...

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Basic Principi di gioco

Situazione Portiere + 3 vs 2. Avanzare con la palla ricercando la giocata dentro/fuori

24 Marzo 202224 Settembre 2022 Emilio Buccheri giocare dentro per andare fuori, principi di gioco, simone orazzini

Sotto Principio: Giocare dentro per rigiocare fuori; avanzare insieme alla palla. Preparazione Prepariamo una struttura come in figura 1 con un’area di gioco di almeno 20 x 15 m con un quadrato centrale. Gli attaccanti rossi posizionati come in figura, così come i difensori gialli....

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Basic Didattica e Moduli di Gioco Esercitazioni Presa di Posizione Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Tattica Individuale

Posture del corpo e controllo orientato: quanto condizionano l’azione

10 Marzo 202224 Settembre 2022 Emilio Buccheri esercizi per controllo orientato, luca fatiga, posture del corpo

Il calcio dei grandi deve essere fonte di ispirazione per capire quanto sia importante allenare alcuni aspetti della tecnica di base e di tattica individuale sin dalle fasce più basse (rispettando le fasi sensibili riguardantilo sviluppo delle capacità coordinative)....

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