WARM UP: FORME NELLO SPAZIO

Obiettivo Principale: Orientamento nello spazio di gioco. Categorie indicate: Pulcini ed Esordienti.  I giocatori divisi in due squadre da quattro, (gialli e rossi) iniziano a muoversi liberamente nel rettangolo delineato dai coni arancioni, senza palla. 1° regola: non si può stare nello stesso quadratino o nelle corsie esterne in più di una persona. A questo...

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COMBINAZIONE A 4 GIOCATORI 1 VARIANTE 2

Si esegue l’esercizio con tocchi vincolati (due tocchi).  Controllo e passaggio piede diverso....

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COSTRUZIONE GIOCO: PROPOSTA COGNITIVA

La costruzione gioco è un momento particolare della fase di possesso, ma è contemporaneamente un “obiettivo di crescita cognitiva” che deve essere necessariamente perseguito negli anni della formazione calcistica. La costruzione gioco è “un capitolo” della partita: più precisamente è una parte della situazione di possesso della palla, in cui si ricerca l’occupazione più funzionale possibile dello spazio,...

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DALLA MIA AGENDA… UN MIO ALLENAMENTO

A cura di Angelomaria Martini Il gioco del calcio non può che essere rappresentato da configurazioni geometriche.  La organizzazione del gioco ha una sua coerenza che passa solo attraverso la geometria e tutti i calciatori hanno delle rappresentazioni mentali codificate nel cervello come forme. Lo sviluppo del concetto di spazio in senso temporale, fondamentale nel...

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“ASSALTO AL CASTELLO”

Obiettivi: Ottimizzare il Riscaldamento. Tattica Cognitiva e Tattica Coordinativa.       Esecuzione: Si affrontano due squadre ognuna di essa dovrà difendere i propri palloni all’interno del recinto e cercare di conquistare i palloni degli avversari. Regole: si può bloccare un avversario (basta toccarlo) solo quando questo entra nella zona avversaria. Chi viene catturato deve...

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ESERCITAZIONE 11 VS 11

Obiettivi: Lavoro di tecnica e tattica cognitiva e percettiva. Esecuzione: Delimitare 11 zone sparse in mezzo a tutto il campo.  Ogni giocatore ne occupa una mentre gli altri giocatori sparsi in mezzo al campo cercano di prendere il pallone che la squadra avversaria cerca di passarsi da zona a zona. I giocatori nelle zone non...

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PARTITA A TEMA: POSSESSO PALLA VS FINALIZZAZIONE

Obiettivi: Lo sviluppo ed il mantenimento del possesso palla, l’aggressività ed il recupero della palla finalizzato alla conclusione a rete.   Svolgimento: La squadra che difende la porta dovrà mantenere il possesso palla (1 punto ogni 10 passaggi) i blu invece devono recuperare la palla e cercare di fare gol nel minor tempo possibile. Varianti:...

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ALLENARE MARCO E COPRO, FILTRANTE E AGGRESSIVITA’ SUL PORTATORE

Obiettivo: Allenare Marcatura e Copertura Esecuzione: All’esterno del quadrato 5 attaccanti in possesso palla fanno circolare la stessa con l’obiettivo di giocare una filtrante all’interno del quadrato per l’inserimento di un compagno senza palla.Il compagno che riceve dentro il quadrato ha due tocchi obbligatori per trasmettere la sfera nuovamente ad un compagno all’esterno del quadrato. … Read more

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