Rondo Bayern Monaco 5 vs 2 (con transizione positiva)
Questa esercitazione è apparsa sui canali social del Bayern Monaco. Si tratta di un rondo 5vs2 con focus sulla transizione positiva. L’esercitazione può essere inserita all’inizio di una seduta, dopo un’attivazione fisica, per alzare subito il carico fisico. Il carico cognitivo è medio basso....



