Settore giovanile: velocità e presa di posizione della difesa a 4

Oggi proponiamo un esercizio che sto utilizzando con i miei giovanissimi per introdurli dalla categoria esordienti, alle nuove dimensioni del campo.Movimento difensivo sulle uscite dei centrali e dei terzini nella difesa a 4 e relative coperture....

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Progressione del modulo 1-4-4-2: posizionamento a rombo parte 1

Ecco i vari posizionamenti che secondo me potremmo attuare quando schieriamo la squadra con il sistema di gioco 1-4-4-2 a rombo, sperando che via sia utile…...

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Esercitazione per migliorare l’attacco diretto

Obiettivo: gioco ridotto 9 vs 9 per migliorare l’attacco diretto. MODULI UTILIZZATI: 1-4-4-1-1 vs 1-4-3-3....

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La rubrica del Mister: la tattica a reparti-alcune situazioni di gioco

In collaborazione con Simone Giacomini   Obiettivi: Principi di tattica individuale e collettiva in fase di possesso e non possesso palla, transizioni....

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Didattica difesa a 4: attacco ai colori, postura e posizionamento

Obiettivi dell’esercitazione: Curare e sincronizzare i movimenti base della linea difensiva a 4 (triangoli difensivi, diagonali, attacco e copertura).Si dispone la difesa in prossimità della lunetta dell’area. ...

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Modulo 1-4-4-2: esercitazioni per allenare l’ampiezza

Didattica: I quattro difensori, con palla in possesso agli avversari, si devono stringere (max 40 Metri) riducendo gli spazi all’interno del reparto. In seguito, più la palla si avvicina alla zona pericolosa, più si devono ridurre le distanze. Elementi fondamentali per valutare la disposizione in ampiezza della linea a 4 saranno poi la posizione della palla, la...

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ESERCITAZIONE PER LA DIFESA

Obiettivi condizionale: mantenimento e sviluppo delle componenti anaerobiche.  Obiettivi Tecnico/Tattico: scivolamento, scaglionamento della linea di difesa. N.B: posizionare dei paletti nel punto dove il difensore deve arrivare per prendere posizione. Il difensore è responsabile (in area) della zona di dov’è a davanti a se’.   FASE 1 Giro palla dei 4 centrocampisti posti frontalmente ai...

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Gioco posizionale (1-4-4-2) con sviluppo offensivo e situazione di 2 vs 2

Obiettivi: Allenare lo sviluppo offensivo nel sistema di gioco 1-4-4-2. Esecuzione: In questa esercitazione all’interno dello spazio costituito dal Settore A+ Zona 1+Zona 2 e lungo i lati del Settore A abbiamo una situazione di 6 vs 6 (gli esterni difensivi 2 e 3; gli esterni di centrocampo 7 e 11; il centrocampista centrale 8...

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Modulo 1-4-4-2: diagonali e triangoli difensivi

La diagonale e il triangolo rappresentano i due principi fondamentali del gioco a zona.  Su palla esterna la difesa deve accorciare sulla palla e disporsi in diagonale, formando una o due linee di copertura, in base alle scelte strategiche del tecnico. Una linea a quattro disposta con una linea di copertura (FIG 3) toglie profondità agli...

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ESERCITAZIONE PER MIGLIORARE LA LINEA DIFENSIVA

Obiettivi: Automatismo difensivo in un 6 vs 4 per migliorare il lavoro tattico della linea difensiva. Moduli tattici utilizzati: 1-4-3-3 vs 1-4-4-2       Esecuzione: Disponiamo la nostra linea difensiva formata da quattro giocatori davanti l’area di rigore e la squadra avversaria formata da sei giocatori disposta in zona ultraoffensiva con i quattro centrocampisti...

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Esercitazione per migliorare la marcatura a zona

Obiettivo principale: Partita 11 vs 11 per migliorare la marcatura a zona e la riduzione dello spazio tra le linee.  Sistemi di gioco utilizzati: 1-4-4-2 vs 1-4-3-3...

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Modulo 1-4-4-2: partita tattica

In collaborazione con Mirco Scanu Obiettivi: Allenare il Possesso palla, il Pressing, entrambe le Transizioni e la Finalizzazione....

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Modulo 1-4-4-2: partita tattica 11 vs 11 su campo ridotto (progressione).

Obiettivi Tattici: Progressione di gioco, cambi di direzione e di ritmo, sfruttare gli spazi liberi.Obiettivi della Partita: Elaborare l’uscita dalla zona difensiva, avanzare per la zona libera e smarcarsi in profondità....

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Lavoro per schemi: sviluppo offensivo base Modulo 1-4-4-2

Obiettivo: Eseguire uno schema con il sistema 4-4-2 partendo dalla linea difensiva e portando alla conclusione un attaccante sul taglio dopo una sponda sul centrocampista centrale....

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TATTICA DI REPARTO: ESERCITAZIONI LINEA DIFENSIVA A 4 (+ CENTROCAMPISTI)

Attivazione tecnica funzionale per la linea difensiva a 4 Obiettivi: L’obiettivo della linea difensiva a 4 è quello di effettuare dei movimenti tattici di reparto (e individuali) in relazione allo spostamento della palla: (salite a muro, scalate, uscite, disposizione su diverse linee di copertura, ecc). Esecuzione: In un campo disposto come in figura disponiamo 4...

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