Variante Rondo Orazzini (Video)

A cura di Luca Fatiga (Caporedattore) Dalla visione di una proposta di Mister Orazzini pubblicata proprio su questo portale è nata questa variante. https://www.allenaremania.com/2022/01/rondo-4-vs-2-per-smarcamento-alle-spalle-della-prima-pressione/ Inserirei questa proposta come attivazione tecnica nel giorno dedicato alla resistenza. Il carico cognitivo è basso, mentre le misure sono ridotte al fine di tenere alta l’intensità della proposta. Categorie indicate:…