AJAX ACADEMY:CIRCUITO TECNICO COORDINATIVO CON FINALIZZAZIONE

Oggi proponiamo un esercizio su circuito proposto da Dennis Bergkamp ai ragazzi dell’Academy Ajax.

ajax academy

Obiettivi dell’esercizio: L’obiettivo principale dell’esercizio è quello di migliorare la conduzione in corsa con la palla ad altissima velocità, di conseguenza proponiamo un lavoro su circuito per la resistenza alla velocità. Allo stesso tempo miglioriamo anche la Finalizzazione perchè al termine del circuito bisogna tirare in porta in condizioni di poca lucidità.

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