Categoria Promozione: Seduta completa di allenamento del Martedi’
A cura di Pino Rauso GIOCATORI A DISPOSIZIONE: 20 + 3 PORTIERIOBIETTIVO FISICO PRINCIPALE: Potenza Aerobica individualizzata per ruoliOBIETTIVO TECNICO TATTICO E COGNITIVO PRINCIPALE: RECUPERO SECONDA PALLA (in quanto la squadra la domenica precedente ha evidenziato parecchi limiti sul recupero della seconda palla) 12’ Riscaldamento Tecnico – Fase di attivazione generale – RECUPERO SECONDA PALLA:...
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