Modulo 1-4-4-2: partita tattica

In collaborazione con Mirco Scanu Obiettivi: Allenare il Possesso palla, il Pressing, entrambe le Transizioni e la Finalizzazione....

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PRIMA SQUADRA: ESERCITAZIONE INTEGRATA

Obiettivi: Tecnico-Tattici e Fisici. Esecuzione: In questa esercitazione abbiamo quattro giocatori gialli (G1, G2, G3, G4) posizionati ognuno con un pallone sui vertici del rettangolo delimitato con i coni bianco blu (A,B,C,D,E,F,G,H), mentre sui vertici del settore A in corrispondenza dei coni biancorossi (A1,B1,C1,D1) sono posizionati quattro giocatori rossi (R1, R2, R3, R4).  I giocatori...

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ESERCITAZIONE SITUAZIONALE PER MIGLIORARE LA COSTRUZIONE DI GIOCO DAL BASSO E PRESSING ULTRA OFFENSIVO

Obiettivo: Lo scopo della seguente esercitazione é quello di migliorare la costruzione del gioco dal “basso” e, al contempo, rendere efficace il pressing ultraoffensivo. Descrizione: si schierano due squadre su una metá campo. Una squadra formata da 1 portiere, 4 difensori e 2/3 centrocampisti contro 3/4 centrocampisti e 2/3 punte in base al sistema di … Read more

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ALLENIAMO IL POSSESSO PALLA AD ALTA INTENSITA’

Obiettivi: nell’esercizio andremo a sviluppare il Pressing e sopratutto il Possesso palla ad alta intensità. Descrizione: In un rettangolo di 20 m, diviso in tre settori ( gialli, blu, rossi ). le squadre ai lati del rettangolo effettueranno un possesso palla, e la squadra al centro dovrà pressare.La squadra gialla dovrà effettuare 10 passaggi nel … Read more

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ESERCITAZIONI SIMULTANEE DI 1 VS 1

Obiettivi: Lavorare sul Possesso palla e allenare il confronto diretto (Dribbling, Pressing e Protezione della palla). Esecuzione: In questa esercitazione nei settori A e B abbiamo due situazioni iniziali di 2vs1 ( R1,R2 contro G1 nel settore A e G2 e G3 contro R4 nel settore . Si gioca per il possesso palla secondo le regole stabilite … Read more

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ESERCITAZIONE DI TATTICA COLLETTIVA (8 VS 8)

Obiettivo: Squadra Blu (Stimolare la transizione positiva, rispetto delle distanze tra reparti, comunicazione chiusura traiettorie, marcature e coperture, raddoppi, elastico e transizione positiva). Squadra Rossa ( Sviluppi offensivi, gestione della palla e pressing per il recupero immediato della palla). Esecuzione: Si gioca un 8 vs 8 in fase offensiva mentre 5 e 6 giocano solo … Read more

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ESERCITAZIONE PER ALLENARE PRESSING, TRANSIZIONE POSITIVA E CAMBIO GIOCO

Obiettivi: Alleniamo il Pressing, la riconquista del pallone e la Transizione positiva con successivo cambio gioco sul lato debole. Preparazione ed Esecuzione: Utilizzando una metá campo, si dispongono 11 giocatori contro 5+ portiere. Si ritaglia una porzione di campo laterale, compresa tra l’area di rigore ed il centrocampo, all’interno della quale si schierano 5 giocatori...

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ESERCITAZIONE TECNICO TATTICA SUI GIOCHI DI POSIZIONE

Ecco una bellissima esercitazione proposta dal nostro esperto collaboratore ALESSANDRO LIA (Allenatore di Base UEFA B). E’ un esercitazione suggerita per chi opera prevalentemente con moduli come: 1-4-3-3, 1-4-3-2-1, 1-4-2-3-1 e 1-3-4-3. Obiettivo: Possesso palla con movimenti sincronizzati per il gruppo che gestisce il pallone; aggressività e pressing coordinato per la riconquista, con rapida verticalizzazione (in variante) per...

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