Smarcamento in trequarti e orientamento per controllo orientato, conduzione e tiro

Due coppie di giocatori, disposti leggermente decentrati rispetto al semi-cerchio offensivo del cerchio di centrocampo palleggiano, alternando palla avanti e palla dietro: quando il giocatore di spalle orienta il controllo verso la porta, il suo attaccante di riferimento si staccherà dalla sagoma per aprirsi in diagonale verso l’ interspazio opposto....

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Progressione Didattica con esercizi sullo smarcamento fuorilinea

“Esercitazione sullo smarcamento fuori linea e contromovimento” Sviluppo dell’esercitazione: In uno spazio ridotto delimito il campo in due parti, dividendo due attaccanti per squadra. La squadra rossa da una parte contro quattro difensori della squadra blu e viceversa. L’obiettivo: I difensori rossi devono servire nell’altra area gli attaccanti che devono eseguire i principi dello smarcamento....

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RISCALDAMENTO TECNICO: MI SMARCO, TRASMETTO E SEGUO/TECHNICAL WARM UP ON PASSING GAME

Oggi vi mostriamo un esercizio molto interessante proposto dal mister Domenico Porchia che allena gli Allievi regionali dell’Hellenika Siracusa. E’ un esercizio che consigliamo per la fase di riscaldamento. Obiettivo primario: Trasmissione della palla. Obiettivo secondario: Lo smarcamento. Materiale occorrente: 8 coni e 6 palloni. Categorie indicate: Prima Squadra, Juniores, Allievi, Giovanissimi ed Esordienti. Giocatori...

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