METODOLOGIA COERVER COACHING: MIGLIORIAMO DRIBBLING E DOMINIO PALLA (1 VS 1 E 2 VS 2) VIDEO

Oggi vi mostriamo un’esercitazione per migliorare la tattica individuale ed in particolar modo il dribbling ed il dominio del pallone in fase di possesso e la presa di posizione ed il contrasto per chi deve riconquistare palla. Ho creato questa proposta traendo spunto su un video di Coerver Coaching Australia dove partendo da un semplice...

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ATTIVITA’ DI BASE: DIFENDIAMO LA PORTA NELL’1 VS 1

A cura di Kirsty McFarlane (Allenatrice Scozzese). Obiettivi principali:  Per il difendente: Salire velocemente per chiudere l’attaccante il piu’ lontano possibile dalla porta. Per l’attaccante: Velocità nel puntare l’avversario nell’1 vs 1 ed essere abile nel dribbling anche attraverso l’utilizzo della finta in tutte le sue varietà. Categorie indicate: Attività di base. Tempo di lavoro: 10 minuti...

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Categoria Pulcini: proposta per allenare il primo controllo in avanti (Video)

A cura di Alessandro La Barca    Obiettivi:  Primo controllo in avanti Conclusione in porta Questa esercitazione viene proposta generalmente nella fase di attivazione sotto forma di sfida tra due o piu’ squadre. Tempo di lavoro: 10-15 minuti circa. Giocatori impiegati: Tutti i ragazzi a disposizione piu’ i portieri. Esecuzione: L’esercitazione prevede due giocatori A...

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VIDEO: 4 PROPOSTE PER MIGLIORARE “IL CALCIARE AL VOLO”

A cura di Kristy McFarlane (Allenatrice Scozzese). PROPOSTE INDICATE PER I RAGAZZI A PARTIRE DAI 12 ANNI D’ETA’ PROPOSTA N° 1: RISCALDAMENTO TECNICO AL VOLO La squadra nera gioca a destra, quella verde a sinistra I giocatori devono mantenere il pallone in aria I ragazzi sono obbligati ad eseguire piu’ tocchi che possono, mantenendo il...

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SCUOLA CALCIO: TRASMETTIAMO DUE PALLONI CONTEMPORANEAMENTE

Obiettivo principale dell’esercizio: Questa proposta è un’esercitazione analitica che i stimola i bambini alla capacità di combinazione motoria e ovviamente lavoriamo sulle basi tecniche (il saper calciare e fermare il pallone). Categoria indicata: Pulcini. Materiale occorrente: Palloni e coni. Tempo di lavoro: 10 minuti circa. Esecuzione: Due bambini si trasmettono 2 palloni in modo alternato, uno...

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ATTIVITA’ DI BASE: IMPARIAMO A GESTIRE LA SUPERIORITA’ NUMERICA

In collaborazione con Lorenzo De Lista  Obiettivi dell’esercitazione: Sviluppo delle capacità Coordinative, tecniche e cognitive. Conduzione e controllo della palla. Collaborazione tra i 2 attaccanti e corretto posizionamento nella difesa della porta per il difendente. Categorie indicate: Piccoli amici e Pulcini. Materiale occorrente: Palloni, coni e casacche colorate. Tempo di lavoro totale: 12 minuti circa....

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TRE PROPOSTE CON OBIETTIVO IL CONTROLLO ORIENTATO/THREE DRILLS ABOUT ORIENTED CONTROL OF THE BALL

A cura di Alessandro Davi’ PROPOSTA 1 Obiettivi: Ricezione orientata e finalizzazione per chi è in possesso palla mentre il ripiegamento difensivo e difesa della porta per chi difende. Materiale occorrente: Cinesini e palloni. Tempo di lavoro: 10 minuti circa Esecuzione: A passa a B che effettua un controllo orientato e va alla conclusione contrastato da A....

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SCUOLA CALCIO: ESERCIZIO DI PERFEZIONAMENTO TECNICO SUL PASSAGGIO CORTO-LUNGO/TECHNICAL DEVELOPMENT ON SHORT AND LONG PASSING

Obiettivo principale dell’esercizio: Lavoriamo sulla tecnica di base e sul consolidamento delle competenze tecniche del ragazzo.  Nello specifico lavoro di apprendimento del gesto tecnico del passaggio corto-lungo. Categorie indicate: Dai Pulcini agli Esordienti. Materiale occorrente: Cinesini e palloni numero 4. Tempo di lavoro totale: 15-20 minuti....

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LA DIFESA DELLA PORTA NELLA CATEGORIA PULCINI: PROGRESSIONE DIDATTICA (PROPOSTA 2)

A cura di Federico Fumagalli SECONDA PROPOSTA: Passo, scappa ed inseguo (1 vs 2) Descrizione: In uno spazio di 25m x 25m si affrontano 2 giocatori A  e B;A conduce palla fino alla porticina e poi “passa” la palla a B che si trova distante 2 metri. B controlla e “scappa” verso la porta con...

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SCUOLA CALCIO: TRE GIOCHI DI ATTIVAZIONE PER I NOSTRI PICCOLI GIOCATORI

A cura di Alessandro Davi’   GIOCO N°1: CONDUCO E PALLEGGIO CON LA MANO Obiettivi dell’esercizio: Sviluppare tutte le capacità coordinative e  tecniche (in questo caso la guida della palla in situazione complessa). Materiale occorrente: 4 coni, 2 palloni  leggeri per ciascun ragazzo....

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Categoria Pulcini: Microciclo per ricezione orientata ( N°3)

A cura di Francesco Satta (Allenatore Uefa B. Istruttore degli Esordienti 2004 presso il Bologna F.C 1908). ITALIANO Situazione di gioco semplice 2 vs 1 con ricezione orientata. Un giocatore (nero) passa la palla al compagno posto di fronte a lui....

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CATEGORIA PICCOLI AMICI: ATTIVITA’ DI CONTROLLO MOTORIO/SOCCER SCHOOL: MOTOR CONTROL ACTIVITY

ENGLISH:  Objective of exercise: With this proposal kids will learn to know their body through ball’s contact. ESPANOL: Objetivo de l’ejercicio: Con esta propuesta ninos aprenderan a conocer su cuerpo mediante el contacto con el balon. ITALIANO Obiettivi dell’esercizio: Con questa proposta i bambini impareranno a conoscere il proprio corpo attraverso il contatto con la palla....

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ESERCIZIO PER ALLENARE LA RIMESSA LATERALE E LA FINALIZZAZIONE

ENGLISH: Exercise to train Throw-in and scoring. ESPANOL: Ejercicio para entrenar Saque de banda y finalizacion. ITALIANO Obiettivo principale: Insegnare e perfezionare la tecnica della Rimessa laterale con l’aggiunta del Tiro in Porta. Categorie indicate: Dai Pulcini agli Esordienti. Tempo di lavoro: 15 minuti...

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CATEGORIA PULCINI: GUIDA PALLA NELLE FIGURE GEOMETRICHE

DRIVE THE BALL ON GEOMETRIC SHAPES L’utilizzo delle figure geometriche consente al bambino di eseguire delle guide orientate che favoriscono la conoscenza di spazi tra di loro diversi....

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CATEGORIA PICCOLI AMICI: DUE PROPOSTE DI RISCALDAMENTO CON GIOCO

English: Soccer school: Two practice of warm up with game. Espanol: Escola futbol: Dos tareas de calentamiento con juego. Portuguese: Escola futebol: Duas propostas de aquecimento com jogo. Obiettivi tecnici degli esercizi: Il saper calciare. PROPOSTA N° 1: CHIAMO NOME DEL COMPAGNO, GLI PASSO LA PALLA E PRENDO IL SUO POSTO  Spazio di gioco: Si...

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