Dal 2 vs 2 a duelli a chiamata in spazi ampi

A cura di Luca Fatiga (laureato in Scienze Motorie, allenatore Uefa B e istruttore di allenamento funzionale).

Con questa esercitazione possiamo allenare i duelli in spazi stretti prima, poi in spazi ampi. Il tutto sollecitando anche la capacità di reazione dei nostri ragazzi ad uno stimolo esterno.

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