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Esercizio tecnico/coordinativo in regime di rapidità su speed ladder (video)

Emilio Buccheri ,

A cura di Massimo Sia ORGANIZZAZIONE ESERCIZIO Esercizio Tecnico coordinativo in regime di rapidità su scaletta a 6 giocatori con ricezione, trasmissione e sovrapposizione su figura geometrica del rombo. Categorie indicate: Settore Giovanile e Prime squadre. SVILUPPO ESERCIZIO A gioca palla su B (linea 1) e va in scaletta C esegue scaletta dopo il passaggio…

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