VIDEO ALLENAMENTO DEI PORTIERI: PASSAGGIO, AGILITA’, PARATA BASSA E A MEZZ’ALTEZZA

Obiettivi: Allenare la tecnica podalica di controllo e passaggio rasoterra, migliorare l’agilità, parata su tiro rasoterra e parata su tiro a mezza altezza. Categorie indicate: Esercitazione ideale per portieri over 14 anni. Preparazione ed Esecuzione: Con riferimento alla porta da calcio ho posizionato quattro paletti e legato un nastro a circa 70 cm di altezza…