PRIMA SQUADRA: POSSESSO PALLA A TRE COLORI SU CAMPO RIDOTTO
Possesso-palla a tre colori 9 vs 6 Obiettivi principali: Possesso palla, Pressione immediata per la riconquista, Smarcamenti continui dei giocatori in procinto di ricevere palla. Spazio di gioco: 30 x 25 metri. Durata esercitazione: Tre blocchi da 4 minuti ciascuno alla massima intensità con recupero ridotto. Sei giocatori disposti quattro ai lati e due dentro più...
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