Juniores e Primavera

“Il sistema metabolico aerobico come base dell’antifragilita’ metabolica e muscolare del calciatore”

20 Dic , 2025 - Allenamento Aerobico,Juniores e Primavera,Preparazione Fisica,Prima Squadra

A cura di Fabio Cavargini Il periodo di preparazione e’ una fase importante che permette di creare le basi tecnico...

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fabio cavargini, sistema metabolico aerobico

Esercitazione per Costruzione Bassa con Transizioni (Video)

27 Nov , 2025 - Capacità di orientamento con e senza palla,Comunicazione,Conduzione,Contrasto,Costruzione dal Basso,Differenziale con e senza palla,Dribbling,Equilibrio con e senza palla,Esercitazioni,Finalizzazione,Intercettamento,Juniores e Primavera,Percezione spazio/tempo,Pressione,Prima Squadra,Principi di gioco,Reazione e Anticipazione motoria,Riaggressione,Settore Giovanile (10-16 Anni)

A cura di Emilio Buccheri Obiettivi principali: Lavoriamo sul Principio della Costruzione del gioco dal Portiere Simuliamo la Transizione negativa...

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costruzione dal basso esercizi, emilio buccheri, esercitazioni per il settore giovanile, SETTORE GIOVANILE

“Carico esterno e carico interno neuromuscolare, perché è importante monitorare”

6 Nov , 2025 - Juniores e Primavera,Monitoraggio Carico Interno/Esterno,Preparazione Fisica,Prima Squadra

A cura di Fabio Cavargini Valutare la condizione fisica degli atleti e’ uno dei compiti di noi tecnici e tale...

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Carico esterno e carico interno neuromuscolare, fabio cavargini, monitoraggio del carico interno ed esterno

Prima Squadra: Possesso con transizione e cambio di zona

28 Ott , 2025 - Ball possession,Capacità di orientamento con e senza palla,Comunicazione,Esercitazioni,Intercettamento,Juniores e Primavera,Percezione spazio/tempo,Possesso palla,Pressing,Pressing,Pressione,Prima Squadra,Principi di gioco,Reazione e Anticipazione motoria,Riaggressione,Smarcamento,Tattica Individuale,Tattica/Capacita' Cognitive,Transizioni,Trasmissione

Struttura dell’esercizio: ▪️Numero di giocatori: 3 squadre da 6 giocatori ciascuna + 2 giocatori neutrali (totale: 20 giocatori). ▪️Area di...

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allenare possesso palla e transizioni, esercitazione per il possesso palla, esercitazioni prima squadra, Possesso con transizione e cambio di zona

“Attivazione muscolare in esercizi specifici ed aspecifici nel calciatore, confronto tra Sprint e Nordic hamstring”

22 Ott , 2025 - Juniores e Primavera,Preparazione Fisica,Prima Squadra

A cura di Fabio Cavargini L’attivazione muscolare intesa come la capacità del SNC di reclutare la muscolatura per compiere un...

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attivazione muscolare, fabio cavargini, nordic hamstring, test sprint in linea

Prima Squadra: Masterclass completa sul gioco offensivo creativo. 4 proposte esercitative situazionali (Video)

16 Ott , 2025 - Allenamento Funzionale,Complete Training session,Comunicazione,Costruzione dal Basso,Esercitazioni,Fasi di Gioco-Phases of Play,Intercettamento,Juniores e Primavera,Marcamento,Percezione spazio/tempo,Possesso palla,Presa di Posizione,Pressing,Pressing,Pressione,Prima Squadra,Principi di gioco,Riaggressione,Ricerca dell'Ampiezza,Ricerca della Profondità,Small Sided Games,Smarcamento,Smarcamento Preventivo,Tattica Collettiva e di Reparto,Tattica in fase di non possesso palla,Tattica in fase di possesso palla,Tattica Individuale,Tattica/Capacita' Cognitive,Timing,Transizioni,Trasmissione,Verticalizzazione,Video

A cura di Emilio Buccheri PROPOSTA 1: Esercizio di possesso in spazi ristretti. I giocatori devono giocare in aree ristrette...

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Allenamento tattico – seduta completa, calcio seduta completa di allenamento, emilio buccheri, principi di gioco, seduta comnpleta di allenamento per principi, seduta completa di allenamento per principi di gioco, seduta di allenamento prima squadra, tesi uefa, tesi uefa b

Scenari di finalizzazione e difesa in inferiorità con progressione (Video)

4 Ott , 2025 - Adattamento e Trasformazione,Capacità di orientamento con e senza palla,Capacità di orientamento con e senza palla,Comunicazione,Conduzione,Contrasto,Dribbling,Equilibrio con e senza palla,Esercitazioni,Finalizzazione,Intercettamento,Juniores e Primavera,Percezione spazio/tempo,Perfezionamento Individuale,Postura,Pressione,Prima Squadra,Reazione e Anticipazione motoria,Settore Giovanile (10-16 Anni),Sovrapposizione,Tattica Individuale,Transizioni,Video

A cura di Emilio Buccheri Categorie indicate: da under 15 a Prime squadre Numero di giocatori: 6 Dimensioni spazio di...

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allenare le transizioni offensive e difensive., combinazioni fase offensiva, esercitazioni di attacco alla porta, esercizi finalizzazione, pressione e riconquista

“Correlazioni tra forza e capacità di sprint nel calciatore contestualizzate nel processo di allenamento”

23 Set , 2025 - Forza,Juniores e Primavera,Preparazione Fisica,Prima Squadra,Sprint

A cura del Prof Fabio Cavargini Forza e velocità sappiamo essere due capacità fisiche che caratterizzano molti sport ed anche...

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allenare la forza nel calcio, allenare lo sprint nel calcio, Correlazioni tra forza e capacità di sprint nel calciatore contestualizzate nel processo di allenamento, fabio cavargini

Sistema di gioco 1-4-4-2: Seduta di Allenamento

9 Set , 2025 - 1-4-4-2,Allenamento Funzionale,Capacità di orientamento con e senza palla,Complete Training session,Conduzione,Contrasto,Equilibrio con e senza palla,Fasi di Gioco-Phases of Play,Finalizzazione,Intercettamento,Juniores e Primavera,Marcamento,Possesso palla,Presa di Posizione,Pressing,Pressing,Pressione,Prima Squadra,Principi di gioco,Reazione e Anticipazione motoria,Ricezione orientata,Scanning,Settore Giovanile (10-16 Anni),Small Sided Games,Smarcamento,Tattica Collettiva e di Reparto,Tattica in fase di non possesso palla,Tattica in fase di possesso palla,Tattica Individuale,Tattica/Capacita' Cognitive,Transizioni,Trasmissione

A cura di Pierfederico Trifoni Durante la preparazione pre campionato, si ricerca l’organizzazione delle squadre, la trasmissione dei principi che...

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4-4-2, calcio seduta completa di allenamento, seduta completa di allenamento, seduta completa di allenamento categoria allievi under 17, seduta di allenamento sistema 4-4-2

“Proposta di pre attivazione neuromuscolare per l’allenamento di forza orizzontale nel calciatore”

4 Set , 2025 - Forza,Juniores e Primavera,Preparazione Fisica,Prima Squadra,Warm up

A cura di Fabio Cavargini La fase di attivazione o pre training riveste una notevole importanza per ottimizzare al meglio...

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allenamento della forza del calciatore, fabio cavargini, forza orizzontale nel calciatore

Sistema 3 Rombo 3: Warm up + Esercitazione funzionale tramite Rondos (Video)

4 Ago , 2025 - 3-Rombo-3,Adattamento e Trasformazione,Capacità di orientamento con e senza palla,Comunicazione,Contrasto,Equilibrio con e senza palla,Juniores e Primavera,Possesso palla,Presa di Posizione,Pressione,Prima Squadra,Reazione e Anticipazione motoria,Rondos,Settore Giovanile (10-16 Anni),Smarcamento,Tattica/Capacita' Cognitive,Timing,Transizioni,Video

A cura di Emilio Buccheri (Ceo e Allenatore Uefa B) IMMAGINE STATICA 1. Rondos semplici 7 vs 3 (Lato sx...

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3-rombo-3, emilio buccheri, esercitazione rondos, rondo warm up, rondos, rondos posizionali

Proposta esercitativa per la Costruzione dal basso + Transizioni (Video)

9 Lug , 2025 - 1-4-3-1-2,1-4-3-1-2,1-4-3-3,Capacità di orientamento con e senza palla,Conduzione,Contrasto,Costruzione dal Basso,Esercitazioni,Finalizzazione,Intercettamento,Juniores e Primavera,Marcamento,Percezione spazio/tempo,Possesso palla,Presa di Posizione,Pressing,Pressing,Prima Squadra,Principi di gioco,Reazione e Anticipazione motoria,Riaggressione,Ricezione orientata,Scanning,Settore Giovanile (10-16 Anni),Smarcamento,Tattica in fase di non possesso palla,Tattica in fase di possesso palla,Tattica Individuale,Tattica/Capacita' Cognitive,Timing,Transizioni,Trasmissione,Verticalizzazione,Video

Categorie indicate: Dalla categoria U15 alle Prime Squadre Spazio di gioco: Metà campo Giocatori impiegati: 15 Sistemi di gioco di...

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costruzione dal basso, costruzione del gioco sistema 4-3-3, costruzione gioco dal portiere, esercitazione costruzione dal basso

Sistema 1-4-4-2: Partita a tema MD-1

22 Giu , 2025 - 1-4-4-2,Capacità di orientamento con e senza palla,Esercitazioni,Finalizzazione,Intercettamento,Juniores e Primavera,Percezione spazio/tempo,Pressing,Pressione,Prima Squadra,Principi di gioco,Reazione e Anticipazione motoria,Riaggressione,Ricerca dell'Ampiezza,Tattica,Tattica Collettiva e di Reparto,Tattica in fase di non possesso palla,Tattica in fase di possesso palla,Tattica/Capacita' Cognitive,Transizioni

A cura di Luca Fatiga (Fenerbache) Di seguito propongo una partita a temi per il modulo 1-4-4-2. Si tratta di...

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4-4-2 esercitazioni, allenare le transizioni offensive e difensive., modello di gioco, Principi di gioco: esercitazione di tattica collettiva su ricerca dell'Ampiezza, Riaggressione a palla persa, scaglionamento offensivo con occupazione zone di mezzo, TATTICA COLLETTIVA

“La Trap bar per squat e stacco nell’allenamento della forza speciale del calciatore, differenze e applicazioni pratiche”

15 Giu , 2025 - Forza,Forza speciale,Juniores e Primavera,Preparazione Fisica,Prima Squadra

A cura del Prof Fabio Cavargini L’impiego della trap bar o barra quadra e’ in uso in molti sport per...

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allenamento della forza nel calcio, squat jump, squat trap bar, trap bar

“Proposta di allenamento di forza orizzontale a contrasto nel calciatore e potenziamento del sistema anaerobico integrati con palla nella seduta”

2 Giu , 2025 - Allenamento Anaerobico,Forza,Juniores e Primavera,Preparazione Fisica,Prima Squadra

La proposta di allenamento ha come obiettivi lo sviluppo della forza orizzontale con e senza carico volta al miglioramento della...

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allenamento di forza orizzontale a contrasto nel calciatore, fabio cavargini, forza orizzontale a contrasto nel calciatore, potenziamento del sistema anaerobico, sviluppo della forza orizzontale

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