PARADIGMA MOURINHO: ESERCIZIO BASICO SUL TEMPO DI SMARCAMENTO IN PROFONDITA’ (VIDEO)
Obiettivi principali dell’esercizio:
- Tempo di Smarcamento in profondità
- Trasmissione
- Ricezione
Giocatori impiegati: 9 per ogni postazione.
Tempo di lavoro: 3 blocchi da 3 minuti ciascuno (1’30” a sx ed 1’30” a dx).
IMMAGINE STATICA
SVILUPPO ESERCIZIO
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