SEGUIAMO UN’INTERA STAGIONE: SEDUTA OPERATIVA POMERIDIANA DEL 18 AGOSTO 2014

A cura di Emanuele Aquilani (Allenatore Uefa B).   FASE DI ATTIVAZIONE, WARM UP Esecuzione: 20 minuti di messa in marcia; dominio e controllo della palla all’interno del cerchio di centrocampo. – Esercizio di palleggio con i due piedi con palline colorate; – Esercizio di palleggio con il pallone; – Guida della palla “nel traffico”….