PRIMA SQUADRA: ESERCITAZIONE INTEGRATA

Obiettivi: Tecnico-Tattici e Fisici. Esecuzione: In questa esercitazione abbiamo i tre giocatori neri N1, N2, N3 nel Settore A ed i tre giocatori gialli G1, G2, G3 nel Settore B che eseguono di continuo le seguenti combinazioni sul quadrato a tre giocatori: nel Settore A abbiamo inizialmente i giocatori posizionati sui vertici A,B,C nel seguente…