ESERCITAZIONE PER ALLENARE LA LINEA DIFENSIVA

Obiettivo: In questa esercitazione l’obiettivo è quello di allenare la linea difensiva a salire in maniera compatta per non dare profondità ai tre attaccanti avversari lasciandoli in fuorigioco.

Esecuzione: L’esercitazione inizia con i quattro calciatori blu’ e i tre attaccanti rossi che partendo dalla linea difensiva devono raggiungere con uno sprint la linea tracciata sul campo.