ALLENAMENTO DEI PORTIERI: ALLENAMENTO SU PALLA ALTA

Obiettivo: Allenare il Portiere a respingere le Palle Alte.     Svolgimento: I portieri devono scattare verso il paletto mentre il Mister lancerà la palla nelle seguenti modalità: – Raso – Mezz’ altezza – Con Rimbalzo Subito dopo i Portieri ritorneranno indietro perche’ il Mister lancerà la seconda palla che sarà esclusivamente Alta. Ripetere l’esercizio…