settimana di allenamenti prima squadra

A cura di Luigi Miccio (Allenatore Uefa B, Uefa C e Laureato Scienze Motorie). Organizzazione e sviluppo Microciclo Settimanale Numero Sedute; 5 Durata: 90 / 100 min Martedì  15’    Attivazione Tecnica Applicata / Tattica Individuale 30’ + 30’ Lavoro Tattico collettivo a reparti, reparto più parte di reparto, reparto più reparto in forma didattica o...