“Allenamento metabolico nel calciatore con mantenimento di alte velocità in sprint ripetuti”
L’allenamento delle alte velocità nel range oltre i 24 – 25 km/h rappresenta un importante aspetto nella programmazione della preparazione atletica del calciatore. Dal punto di vista prestativo lo sprint riveste un ruolo rilevante nel calcio di oggi in cui sono cresciuti i metri percorsi ad altissime velocità. In partita, gli sprint si verificano in media con...
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