Categoria Eccellenza: Esercitazione integrata (Proposta n° 5)
In collaborazione con Cristian Bella (Allenatore Uefa B. Preparatore fisico Udinese Serie A). Obiettivo tecnico: cross. Obiettivo fisico: Cambi di senso per gli esterni – balzi bipodalici simultanei su ostacoli per i centrocampisti e attaccanti- balzi monopodalici alternati su cerchi per difensori....
Questo contenuto è disponibile solo per chi è Abbonato.
Seleziona l'abbonamento "Proactive Coach (Fatturazione annuale), Proactive Coach (Fatturazione Mensile), Premium , Standard, e Basic"
Abbonati Subito!
Seleziona l'abbonamento "Proactive Coach (Fatturazione annuale), Proactive Coach (Fatturazione Mensile), Premium , Standard, e Basic"
Abbonati Subito!
Already a member? Accedi