“Allenamento delle componenti eccentriche nei Cmjl bipodalici ripetuti”

A cura di Fabio Cavargini ACQUISTA L’E-BOOK L’Allenamento del calciatore a 360° Nell’allenamento della forza molto spesso come parametro di riferimento utilizziamo la potenza espressa o il picco di forza in concentrico. Ciò fornisce indicazioni importanti ma incomplete nel fornire un quadro esaustivo delle qualità neuromuscolari del soggetto. Questo aspetto è da tenere in considerazione...