DUE ESERCITAZIONI PER ALLENARE IL POSSESSO PALLA

1) POSSESSO PALLA E ATTACCO DELLA PORTICINA

Obiettivi dell’esercizio: Andremo a sviluppare il possesso palla e la visione di gioco.

Descrizione: Si affrontano tre squadre, il numero potrebbe variare in base allo spazio in cui effettuiamo l’esercitazione. All’interno di questo quadrato andiamo a disporre delle porticine messe in maniera libera. 

Dopo aver effettuato dieci passaggi e giocato a due tocchi, la squadra che ha il possesso palla può andare in goal solo se si entra con tutto il pallone in porta.

Materiale occorrente:1 pallone, 12 paletti e 9 casacche di diverso colore.

2) TRASMISSIONE E POSSESSO PALLA

Obiettivi dell’esercizio: Trasmissione, ricezione, ricerca dello spazio e possesso palla.

Descrizione: Nel quadrato “A” effettueremo una partita a due tocchi con l’obbligo di effettuare 5 passaggi per ricevere il punto. In questo caso cercheremo di migliorare la velocità di pensiero e sopratutto tecnica di base e possesso palla.

Nel quadrato “B” svilupperemo la trasmissione e la ricerca della zona luce ( spazio). In un quadrato diviso in tre zone si affrontano tre squadre di diverso  colore. La squadra che si trova nella parte centrale aiutata dai birilli deve impedire la trasmissione della palla dalle coppie che trovano ai lati, in caso d’intercettamento o che la palla tocchi i birilli la squadra che ha commesso l’errore andrà al centro.

Materiale occorrente: Cinesini per delimitare i campi, birilli, palloni e casacche di tre colori differenti.

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In collaborazione con Fabrizio Forletta (Istruttore giovani calciatori C.O.N.I-F.I.G.C  Virtus Broccostella Santopadre).