ALLENAMENTO DEI PORTIERI: TECNICHE DI PRESA BASSA, RAPIDITA’ E AGGRESSIONI A BREVE DISTANZA

Obiettivi: Allenare il tuffo in presa bassa e migliorare la reattività e tecniche di uscita 1 vs 1 a breve distanza. Categorie indicate: Dai 14 anni in su’. Esecuzione: Con una porta larga circa 4 metri, posizionare a ridosso dei pali due coni o cinesini di diverso colore; alla chiamata dell’Allenatore, il portiere con movimenti laterali andrà…