RISCALDAMENTO: FIFA +11 ESERCITAZIONE DIDATTICA PER IL DIFENSORE

Obiettivi: Didattica del Difensore, Tattica individuale.

Tempo di lavoro: 15′
Giocatori impiegati: 20

Il Difensore segue il giocatore in possesso palla. 
Distanza di un braccio, punte dei piedi rivolte verso il senso di corsa, non incrocio gli appoggi, non corro saltellando.