VIDEO: PSICOCINETICA, REATTIVITA’ E 1 VS 1

A cura di Christian Surace (Allenatore Uefa B).

Esercizio a completare l’argomento psicocinetica, abbinato alla reattività e all’1 vs 1.

DESCRIZIONE:

Categorie indicate: Adatto, con le giuste variabili di spazio, per tutte le categorie.
Obiettivo principale: Reattivita’.
Obiettivo secondario: 1 vs 1.

Superficie: Metà campo.
Materiale occorrente: Coni o paletti, cinesini, palloni, porte piccole o grande.
Numero di elementi: Gruppi da 6 max 8 giocatori.
Tempo di lavoro totale: 20′ minuti.

L’esercizio si sviluppa progressivamente in 3 Fasi.

1° Fase: Due giocatori, uno di fronte all’altro come nel video iniziano, sempre in skip basso, a toccare in base al comando vocale del Mister il rispettivo cono o paletto, (Psicocinetica).