Fatica neuromuscolare e strategie di recupero a bassa intensità. Funziona davvero?

  A cura di Giorgio Polin (Abilitazione UEFA C, UEFA B, Preparatore Atletico di settore giovanile).   Negli ultimi periodi sta diventando sempre più importante il movimento del calcio femminile, italiano e non solo; sta crescendo la qualità delle atlete, dal punto di vista fisico e anche dal punto di vista tecnico-tattico, sta crescendo l’interesse…