ENTRENAR DEFENSA A TRES JUGADORES: PROGRESION DIDACTICA (PROPUESTA N°1)

Emilio Buccheri (Ceo allenaremania.com, Entrenador Uefa B).

Objectivos principales de l’ejercicio: Gestion del balon por deslizamiento en superioridad numérica (3 vs 2) y busqueda de un de los dos defensores centrales (derecho y izquierdo). Entrenamos tambien la transicion negativa cuando se produce perdida del balon.

Jugadores: 5 (entrenador debe hacer trabajar todo l’equipo a disposicion).

Espacio de juego: Medio campo.

Material: Balons, conos y camisetas.

Tiempo de trabajo: 20 minutos.

EXPLICACION

En mediocampo ponemos tres defensores centrales amarillas que deberan hacer meta en una che dovranno fare meta su una de las cuatro miniporterías contra dos jugadores rojas que podrían ser dos delanteros de un hipotético 1-4-4-2 con las siguientes reglas: