SETTORE GIOVANILE: ATTIVAZIONE TECNICO-ANALITICA SU RICEZIONE E TRASMISSIONE/ TECHNIQUE WARM UP ON PASSING AND RECEIVING

ESPANOL: Calentamiento tecnico analitico sobre la recepcion y pase.

PORTUGUESE: Aquecimento tecnico analitico em recepçao e passe.

ITALIANO

Obiettivi principali dell’esercizio: Lavoriamo sul Controllo orientato e la Trasmissione del pallone con l’aggiunta di un breve lavoro coordinativo. L’esercizio viene svolto con un’intensità graduale (si parte in maniera blanda per i primi minuti per poi aumentare l’intensità dell’esecuzione stessa).

Categorie indicate: Giovanissimi e Allievi.

Materiale occorrente: Palloni, aste, speed ladder, over bassi e alti, cerchi e sagome.

Tempo di lavoro totale: 15 minuti circa.

Giocatori impiegati: Due postazioni da 8 giocatori.

Esecuzione: Dopo aver spiegato brevemente l’esercizio e le finalità mostrando la corretta esecuzione dei gesti tecnici ai ragazzi,  posizioniamo i giocatori stessi come nell’immagine sotto.

1. Il giocatore con palla trasmette palla al giocatore che parte vicino alla sagoma che simulerà un contromovimento aiutandosi con le braccia (simulazione situazione in partita).