RISCALDAMENTO PRE-PARTITA FC BARCELLONA/ FC BARCELONA PRE-MATCH WARM UP

Partita Fc Barcellona-Real Madrid 21/11/2015 Liga Spagnola

Preparatore Fisico Rafel Pol.

ESECUZIONE RISCALDAMENTO COMPLETO 

• Entrata in campo dei giocatori.
• Stiramenti dinamici guidati. Mobilità dell’anca. (1 minuto e 30 secondi).

• Mobilità articolare libera (1 minuto e 30 secondi circa).