SETTORE GIOVANILE: PROPOSTA DI RISCALDAMENTO AD ALTA INTENSITA’
Obiettivi: Riscaldamento, ma potrebbe essere anche un esercizio aerobico. Categorie indicate: Dagli Esordienti in su. Descrizione: Il giocatore in posizione 1 trasmette al giocatore in posizione 2 e corre velocemente a prendere il suo posto. Il giocatore in posizione 2 trasmette al giocatore in posizione 1 e velocemente prende il suo posto. Variante: I giocatori in…
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