ALLENARE L’ANTICIPO ABBINATO ALLA RAPIDITA’ INTEGRATO ALLA CONCLUSIONE A RETE

In collaborazione con Danilo Scarfagna

Obiettivi dell’Esercitazione: Allenare l’anticipo integrandolo con la rapidità nello svolgimento con conclusione a rete.

Allenare Cross, Passaggio corto, Passaggio lungo, Passaggio di ritorno, Colpo di testa, Attacco, Smarcamento, Sulle fasce, Cambi di velocità, Velocità di reazione, Accelerazione, Coordinativo.

ENGLISH
Objectives of the exercise: To train the advance by integrating it with the speed in performing with scoring on goal.
We train Cross, Short Passing, Long Passing, Passing return header, Attack, dissociation on the wings, speed of reaction, acceleration, Coordinating aspect.

ESPANOL
Objetivos del ejercicio: Formar el avance mediante la integración con la velocidad en la realización con la conclusión a puerta.
Entrenar Cross, Pases cortos, Pases largos, Pasando cabezal de retorno, Ataque, la disociación, en las alas, cajas de cambio, la velocidad de reacción, la aceleración, la Coordinación.

Atletico: 100% Tecnico: 100% Tattico: 100%

Materiale Occorrente:
1. 5 Sagome.
2. 10 Coni Rossi.
3. 4 Coni Verdi/Gialli.
4. 4 Paletti.
5. Palloni.

Categorie Indicate: Giovanissimi, Allievi, Juniores, U 21, Prima squadra, Amatori.