SEGUIAMO UN’INTERA STAGIONE: SEDUTA OPERATIVA POMERIDIANA DEL 19 AGOSTO 2014

A cura di Emanuele Aquilani (Allenatore Uefa B San Lorenzo Calcio Allievi Regionali). FASE DI ATTIVAZIONE, WARM UP 15 minuti di messa in marcia con esercizio per il controllo e il dominio della palla: Esecuzione: Ai vertici di  un quadrato 10 x 10 mt sono posizionati 12 giocatori (3 ogni angolo) con 4 palloni (uno…