PRIMA SQUADRA: ESERCITAZIONE DI RISCALDAMENTO IN CIRCUITO

Obiettivo principale: Rendere efficace e molto produttiva la fase di Riscaldamento dei giocatori che dovranno essere rapidi e coordinati.       Esecuzione: L’esercitazione in figura, che si svolge in circuito, viene eseguita nella sequenza che segue: 1. Il giocatore A parte palla al piede come in figura e la conduce in slalom tra i…