ESERCITAZIONE PER L’ELASTICO DIFENSIVO CON ATTACCO ALLA LINEA DI DIFESA FRONTALE E LATERALE

Obiettivi: In questo esercizio l’obiettivo principale è quello di allenare la linea difensiva (in questo caso composta da 4 giocatori gialli) a fare l’elastico mediante movimenti sincronizzati e al fine di far leggere una situazione tattica in maniera univoca. Esecuzione: Tra le due aree di rigore abbiamo 4 settori (A,B,C,D). All’interno dello spazio composto da entrambi…