ALLENAMENTO DEI PORTIERI: ESERCITAZIONE PER ALLENARE TECNICA E VELOCITA’

Obiettivo Principale: Tecnica del portiereObiettivo secondario: Difesa della porta.Materiale occorrente:- n.3 ostacoli;- n.6 palloni;- n.1 cinesino;- n.1 paletto.Esecuzione: Il Portiere si posiziona fronte il Preparatore e supera la SCALETTA con uno SKIP basso e veloce.Superato quest’ultimo raggiunge il cinesino posizionato ad una distanza di 3 mt. in diagonale ed effettua un cambio di direzione verso…