ALLENAMENTO DEI PORTIERI: ESERCIZI PER LA RAPIDITA’ E LA COORDINAZIONE
ENGLISH Goalkeeper coaching Goals: Speed and coordination training Obiettivi: Migliorare la rapidità e la coordinazione. Esecuzione I portieri dovranno superare i primi due paletti con passo incrociato, girare attorno al terzo paletto posto davanti alla porta e infine respingere il tiro effettuato dal preparatore. Bisogna effettuare l’esercizio per 2 serie da…
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