Preparazione Fisica

Esame pratico Uefa B: Riscaldamento tecnico

Esame pratico Uefa B: Riscaldamento tecnico

18 Gen , 2015 - Capacità di orientamento con e senza palla,Conduzione,Ricezione orientata,Settore Giovanile (10-16 Anni),Tecnica di Base e Coordinativa,Tesi Corsi per Allenatori,Warm up

Esame pratico per patentino Uefa B di Lorenzo De Lista Nr. Allievi 12 Periodo dell’anno Qualsiasi Materiali 12 palloni: 1...

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Esercizi per migliorare la biomeccanica dei movimenti nel giovane calciatore

Esercizi per migliorare la biomeccanica dei movimenti nel giovane calciatore

14 Gen , 2015 - Capacità Coordinative,Preparazione Fisica,Rapidità e Agilità,Video

A cura di Fabio Patteri IL CALCIO E’ sport aciclico e intermittente, con un’importante variabilità ed imprevedibilità delle azioni motorie...

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Il core stability come prevenzione per i ragazzi della scuola calcio

Il core stability come prevenzione per i ragazzi della scuola calcio

14 Gen , 2015 - Medicina e salute,Preparazione Fisica

A cura di Fabrizio Forletta L’obiettivo del Core Stability è quello di consentire allo sportivo un adeguato controllo motorio e,...

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CONVEGNO PREPARAZIONE FISICA E PREVENZIONE DEGLI INFORTUNI NEL CALCIO

13 Gen , 2015 - Aiac Nazionale,Alimentazione,Convegni/Conferenze Dibattito,Preparazione Fisica

LUNEDI’ 19 GENNAIO 2015 H. 8.00 Comitato Scientifico Prof. Giorgio Gilli Prof. Giuseppe Massazza Prof. Alberto Rainoldi Prof. Fabrizio Perroni...

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Esercizio per l’uno-due e tiro in porta

Esercizio per l’uno-due e tiro in porta

11 Gen , 2015 - Attività di Base (5-9 Anni),Conduzione,Esercitazioni,Finalizzazione,Rapidità e Agilità,Settore Giovanile (10-16 Anni),Tecnica di Base e Coordinativa

Obiettivi: Tiro in porta, triangolazione, guida della palla, rapidità. Categoria indicata: Qualunque esclusi primi calci. Dimensioni campo di gioco: Variabili...

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Esercitazione Integrata: Allenare la velocità in situazioni di gioco (Video)

Esercitazione Integrata: Allenare la velocità in situazioni di gioco (Video)

7 Gen , 2015 - Conduzione,Dribbling,Esercitazioni,Esercitazioni integrate,Rapidità e Agilità,Ricezione orientata,Settore Giovanile (10-16 Anni),Smarcamento,Tattica/Capacita' Cognitive,Video

A cura di Fabio Patteri  La prestazione calcistica è caratterizzata da una serie di fattori che la rendono un fenomeno...

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Individual Training: Fernando Torres primo allenamento con l’Atletico Madrid

Individual Training: Fernando Torres primo allenamento con l’Atletico Madrid

6 Gen , 2015 - Allenamento Posizioni specifiche,Colpo di Testa,Perfezionamento Individuale,Prima Squadra,Rapidità e Agilità,Video

Negli ultimi giorni dell’anno l’ attaccante ex Milan  Fernando Torres appena approdato all’Atletico Madrid ha effettuato un allenamento seguito dallo staff...

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FIFA +11 Warm up: Esercizio didattico per il difensore

FIFA +11 Warm up: Esercizio didattico per il difensore

23 Dic , 2014 - Didattica e Moduli di Gioco,Esercitazioni,Marcamento,Postura,Presa di Posizione,Settore Giovanile (10-16 Anni),Tattica in fase di non possesso palla,Tattica Individuale,Warm up

Obiettivi: Didattica del Difensore, Tattica individuale. Tempo di lavoro: 15′ Giocatori impiegati: 20 Il Difensore segue il giocatore in possesso palla. ...

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Rondo a tempo 4 vs 2

Rondo a tempo 4 vs 2

21 Dic , 2014 - Capacità di orientamento con e senza palla,Esercitazioni,Fasi di Gioco-Phases of Play,Juniores e Primavera,Non categorizzato,Prima Squadra,Ricezione orientata,Rondos,Settore Giovanile (10-16 Anni),Smarcamento,Trasmissione,Warm up

Rondos a tempo con l’obiettivo della riconquista veloce della palla e del mantenimento del possesso. Categorie Indicate: Dai Giovanissimi alla Prima...

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Warm up: Attacchi continui con gioco pallamano

Warm up: Attacchi continui con gioco pallamano

19 Dic , 2014 - Attività di Base (5-9 Anni),Esercitazioni,Non categorizzato,Pressing,Settore Giovanile (10-16 Anni),Small Sided Games,Smarcamento,Tattica Individuale,Warm up

Obiettivi: Riscaldamento. Si gioca una partita in campo ridotto che incoraggia i giocatori ad andare all’attacco e appoggiare gli attacchi stessi....

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Proposta di Attivazione: Percorso motorio

Proposta di Attivazione: Percorso motorio

10 Dic , 2014 - Accoppiamento e Combinazione motoria,Attività di Base (5-9 Anni),Capacità Coordinative,Schemi motori di base,Tecnica di Base e Coordinativa,Warm up

In collaborazione con Franco Labate (Allenatore di Base UEFA B- ASD Gorla Maggiore Pulcini 2004). Obiettivi: Motorio e Coordinativo. Materiale...

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Esercizio di Psicocinetica e cambi di direzione applicato a situazione di 1 vs 1

Esercizio di Psicocinetica e cambi di direzione applicato a situazione di 1 vs 1

8 Dic , 2014 - Allenamento Funzionale,Capacità Coordinative,Esercitazioni,Forza,Juniores e Primavera,Preparazione Fisica,Rapidità e Agilità,Ricezione orientata,Settore Giovanile (10-16 Anni),Tecnica di Base e Coordinativa,Video

A cura di Fabio Patteri Esercitazione Integrata: Cambi di direzione in psicocinetica (random) + situazione di 1 vs 1. OBIETTIVI FISICI:...

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Esercitazione integrata: 1 vs 1 dopo doppia corsa in sovrapposizione

Esercitazione integrata: 1 vs 1 dopo doppia corsa in sovrapposizione

8 Dic , 2014 - Esercitazioni,Esercitazioni integrate,Finalizzazione,Possesso palla,Prima Squadra,Rapidità e Agilità,Sovrapposizione,Tecnica di Base e Coordinativa

Obiettivi: Tecnico-Tattici e Fisici.  Allenare la fase Offensiva, il Possesso palla, la Sovrapposizione, la Rapidità e la Coordinazione.    ...

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Settore giovanile: Esercitazione tecnico-tattica

Settore giovanile: Esercitazione tecnico-tattica

4 Dic , 2014 - Esercitazioni,Juniores e Primavera,Marcamento,Presa di Posizione,Rapidità e Agilità,Settore Giovanile (10-16 Anni),Tattica,Tattica Collettiva e di Reparto,Tattica in fase di possesso palla,Tattica Individuale,Tecnica,Tecnica di Base e Coordinativa,Video

In collaborazione con Cosimo Lopraino (Allenatore Uefa B Società Levante Azzurro Bari). Obiettivi: Migliorare il triangolo della copertura in particolar...

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